Αλλεργία σε φάρμακα αγωγής για κρίσεις πανικού και κατάθλιψης: σύμβουλες;

Καλησπέρα και ευχαριστώ για την εμπιστοσύνη σας. Καταλαβαίνω ότι αυτή η κατάσταση είναι πολύ δύσκολη και γεμάτη ανασφάλεια, ειδικά με το ιστορικό σας και την ανησυχία για τις παρενέργειες των φαρμάκων. Το να βρείτε τη δύναμη και το θάρρος να ξεκινήσετε μια νέα θεραπεία είναι πραγματικά σημαντικό και, παράλληλα, κατανοώ απόλυτα τις ανησυχίες σας.

Οι κρίσεις πανικού, η αγοραφοβία, οι φοβίες και η κατάθλιψη είναι καταστάσεις που επηρεάζουν σε βάθος την καθημερινότητά σας, και το γεγονός ότι αναγνωρίζετε ότι χρειάζεστε βοήθεια είναι ήδη ένα σημαντικό βήμα. Ο φόβος για τις αλλεργίες είναι απόλυτα κατανοητός, ιδιαίτερα όταν έχετε περάσει μ...ια αρνητική εμπειρία με το φάρμακο στο παρελθόν.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι ο γιατρός σας έχει επιλέξει τα συγκεκριμένα φάρμακα επειδή τα θεωρεί πιο ασφαλή και κατάλληλα για την περίπτωσή σας, λαμβάνοντας υπόψη το ιστορικό σας και την τρέχουσα κατάσταση. Ο ψυχίατρος είναι εκεί για να σας καθοδηγήσει και να σας παρακολουθεί, ώστε να προσαρμόσει τη θεραπεία αν χρειαστεί. Εάν η ανησυχία σας για τις αλλεργίες είναι πολύ έντονη, μπορείτε να το συζητήσετε ξανά με τον γιατρό σας, ώστε να βρείτε μία λύση ή εναλλακτικά φάρμακα, αν κριθεί απαραίτητο.

Για να κάνετε το πρώτο βήμα με περισσότερη σιγουριά, μπορεί να είναι χρήσιμο να προχωρήσετε σταδιακά με τα φάρμακα, δηλαδή να αρχίσετε με την μισή δόση και να παρακολουθήσετε τυχόν αντιδράσεις του οργανισμού σας, πάντα με την καθοδήγηση του γιατρού σας. Η ύπαρξη ενός σχεδίου υποστήριξης, όπως η συχνή επικοινωνία με τον γιατρό σας και η ψυχολογική υποστήριξη, μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο ασφαλείς κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

Επιπλέον, να θυμάστε ότι τα φάρμακα δεν είναι πάντα η μοναδική λύση, αλλά αποτελούν ένα σημαντικό εργαλείο για να υποστηρίξουν τη διαδικασία της θεραπείας. Οι τεχνικές ψυχολογικής υποστήριξης, όπως η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία, μπορούν να συνδυαστούν με τη φαρμακευτική αγωγή για να βοηθήσουν στη διαχείριση των κρίσεων πανικού και των φοβιών σας.

Μην διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια αν χρειαστεί, είτε από τον ψυχίατρο είτε από άλλους ειδικούς ψυχικής υγείας, για να νιώσετε πιο υποστηριγμένοι στη διαδικασία αυτή. Θυμηθείτε ότι το να κάνετε το πρώτο βήμα για να πάρετε τα φάρμακα μπορεί να είναι πολύ δύσκολο, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε βελτίωση και στη μείωση των συμπτωμάτων που σας ταλαιπωρούν. Read more

Γεια σας. Τα χάπια που αναφέρετε δεν λύνουν κάποιο από τα ψυχολογικά προβλήματα που σας ταλαιπωρούν. Σας δίνουν μόνο τη δυνατότητα να τα διαχειριστείτε λίγο πιο άνετα. Αυτό σημαίνει άλλες φορές σας δίνουν μια πίστωση χρόνου και άλλες φορές κάνουν λίγο πιο ήπια τα σωματικά συμπτώματα. Σε κάθε περίπτωση, όμως, θα χρειαστεί να μάθετε να εκφράζετε συστηματικά και οργανωμένα τα συναισθήματα σας είτε ένα ευχάριστα είτε είναι δυσάρεστα. Πρακτικά, αυτό σημαίνει ότι θα χρειαστεί να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία, όπου μέσα σε ένα ασφαλές περιβάλλον και με τον δικό σας τρόπο και χρόνο θα μάθετε να εκφράζεστε και να διαχειρίζεστε τα συναισθήματά σας. Επιπλέον,... με δεδομένο ότι έχετε σωματικά συμπτώματα που είναι ψυχολογικής προέλευσης, σας προτείνω να δοκιμάσετε ειδικότερα την σωματική ψυχοθεραπεία. Με τον τρόπο αυτό θα χρησιμοποιήσετε την σοφία του σώματος σας για να αναγνωρίζετε έγκαιρα πότε υπάρχει κάτι που χρειάζεται να διευθετήσετε. Μην ξεχνάτε ότι το σώμα μας είναι σοφό και κυρίως δεν λέει ποτέ ψέματα και για τον λόγο αυτό είναι ένα καλό σημείο αναφοράς. Read more

Η ανησυχία σας είναι απολύτως κατανοητή, ειδικά με το ιστορικό αλλεργίας που έχετε. Η εμπιστοσύνη στον γιατρό σας είναι σημαντική, καθώς γνωρίζει το ιστορικό και τις ανάγκες σας. Μπορείτε να δοκιμάσετε να ξεκινήσετε την αγωγή σε ένα ασφαλές περιβάλλον, ίσως με την παρουσία ενός κοντινού σας ανθρώπου ή με ενημέρωση του γιατρού σας για τυχόν φόβους. Παράλληλα, η ψυχοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τόσο τις κρίσεις πανικού όσο και τις φοβίες σας, καθώς και την επιφυλακτικότητα για τη λήψη φαρμάκων. Αν θέλετε, μπορούμε να συνεργαστούμε πάνω σε αυτό, ώστε να βρείτε περισσότερη δύναμη και ασφάλεια.

KM