Πόσο εφικτό είναι να σταματήσω το Lexotanil 1mg μετά από χρόνια χρήσης;

Τα φάρμακα θέλουν "σχήμα" μείωσης (δεν μπορείτε να τα "κόψετε" απότομα). Συμβουλευτείτε ψυχίατρο. Καλή τύχη.

Γεια σας. Τα ψυχοφάρμακα σας βοηθούν όπως φαίνεται στα σωματικά συμπτώματα, αλλά σε καμία περίπτωση δεν λύνουν ένα ψυχολογικό πρόβλημα με τον τρόπο που ένα αντιβιοτικό θα σκότωνε ένα μικρόβιο.

Αυτό που πραγματικά λύνει το πρόβλημα και σας δίνει τη δυνατότητα να απεξαρτηθείτε από κάποιο ψυχοφάρμακο είναι το να εκφράζετε συστηματικά και οργανωμένα όλα σας τα συναισθήματα και τα βιώματα.

Αν σας είναι δύσκολο ή δεν γνωρίζετε πως να εκφράσετε και να διαχειριστείτε κάποια συναισθήματα, τότε θα σας βοηθήσει να μπείτε σε μια ψυχοθεραπευτική διαδικασία και να αποφύγετε πολλά μελλοντικά προβλήματα, τόσο συναισθηματικά όσο και σωματι...κά.

Θυμίζω ότι στην ψυχοθεραπευτική διαδικασία όλα θα γίνονται με το δικό σας ρυθμό και φυσικά θα μπορείτε να εκφραστείτε απολύτως ελεύθερα μέχρι να μάθετε να εκφράζεστε όπως πραγματικά σας ταιριάζει.

Διευκρινίζω ότι η διαδικασία αυτή παρότι στην κεντρική της ιδέα είναι αρκετά απλή συνήθως απαιτεί χρόνο, δεδομένου ότι στις σύγχρονες κοινωνίες δεν εκπαιδευόμαστε καθόλου στην έκφραση και την διαχείριση των συναισθημάτων μας. Πρακτικά αυτό σημαίνει ότι θα χρειαστεί τουλάχιστον 1 χρόνος - με συναντήσεις τουλάχιστον κάθε 15 μέρες - για να δείτε τα πρώτα ουσιαστικά αποτελέσματα. Read more

Η μακροχρόνια χρήση Lexotanil μπορεί να οδηγήσει σε εξάρτηση, αλλά η διακοπή είναι εφικτή με σωστή καθοδήγηση. Σταδιακή μείωση, υπό ψυχιατρική παρακολούθηση, είναι ζωτικής σημασίας. Παράλληλα, ψυχοθεραπεία και τεχνικές χαλάρωσης μπορούν να υποστηρίξουν τη διαδικασία. Συζητήστε ένα εξατομικευμένο πλάνο για ασφαλή μετάβαση και διατήρηση της ψυχικής σας υγείας.