Πώς αναγνωρίζει ένας έφηβος τα συμπτώματα κατάθλιψης;

Η κατάθλιψη χαρακηρίζεται από : δυσθυμία (κακή διάθεση), μεγιστοποίηση και αρνητικοποίηση της σκέψης, ανηδονία (μη ικανοποίηση από τις καθημερινές απολαύσεις), διαταραχές του ύπνου και της όρεξης για φαγητό και πολλές φορές αίσθημα ματαιότητας. Αν παρουσιάζεται κάποια από τα παραπάνω συμπτώματα συμβουλευτείτε ψυχολόγο. Καλή τύχη.

Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχική κατάσταση που επηρεάζει την καθημερινότητα ενός ατόμου.
Μερικά σημάδια που δείχνουν ότι θα μπορούσε κάποιος να πάσχει από κατάθλιψη είναι οι αλλαγές στη διάθεση, όπως συνεχόμενη θλίψη ή ευερεθιστότητα και απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που πριν τον ενθουσίαζαν. Επιπλέον, οι έφηβοι ενδέχεται να εμφανίζουν ενοχλητικές ή δύσκολες σκέψεις, οι οποίες μπορεί να τους αποσπούν από τις καθημερινές τους δραστηριότητες.
Αλλαγές στον ύπνο, όπως η υπερβολική υπνηλία ή η αϋπνία, οι μεταβολές στην όρεξη καθώς και το αίσθημα απομόνωσης ή ενοχής, μαζί με δυσκολίες στην προσοχή και τη συγκέντρωση είναι και... αυτά μερικά σημάδια που μπορεί δείχνουν ότι κάποιος πάσχει από κατάθλιψη. Read more

Θα συνιστούσα την εξέταση της καταθλιπτικής συμπτωματολογίας να την κάνει κάποιος ειδικός καθώς είναι πολύ ευκολο να οδηγηθούμε σε λάθη αν προσπαθήσουμε να κάνουμε διάγνωση στον εαυτό μας.

Η κατάθλιψη στους εφήβους μπορεί να εμφανιστεί με διάφορους τρόπους και είναι σημαντικό να παρατηρηθούν αλλαγές στη συμπεριφορά, τη διάθεση και τις καθημερινές συνήθειες. Συχνά παρατηρείται έντονη θλίψη, ευερεθιστότητα ή αίσθημα κενού που διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μπορεί να εκδηλώνονται δυσκολίες στον ύπνο, είτε ως αϋπνία είτε ως υπερυπνία, όπως και αλλαγές στην όρεξη που οδηγούν σε αυξομείωση βάρους.

Πολλοί έφηβοι που βιώνουν κατάθλιψη χάνουν το ενδιαφέρον τους για δραστηριότητες που παλαιότερα απολάμβαναν και αποσύρονται από κοινωνικές επαφές. Συχνά αναφέρουν χαμηλή ενέργεια, δυσκολία συγκέντρωσης και αίσθημα αναξιότητας... ή ενοχών. Ορισμένοι μπορεί να εκδηλώνουν σωματικά συμπτώματα, όπως πονοκεφάλους ή στομαχικές διαταραχές, χωρίς προφανή ιατρική αιτία. Σε σοβαρές περιπτώσεις, ενδέχεται να υπάρχουν σκέψεις αυτοτραυματισμού ή αυτοκτονίας.

Εάν ένας έφηβος παρατηρήσει αυτά τα συμπτώματα στον εαυτό του ή στους γύρω του, είναι σημαντικό να ζητήσει βοήθεια από γονείς, δασκάλους ή επαγγελματίες ψυχικής υγείας, καθώς η έγκαιρη παρέμβαση μπορεί να προσφέρει αποτελεσματική υποστήριξη. Read more

Ανηδονία, καταθλιπτικό συναίσθημα, διαταραχές ύπνου, αύξηση ή μείωση όρεξης και σωματικού βάρους, μείωση συγκέντρωσης και λειτουργικότητας, κλπ.. Μιλήστε με ψυχίατρο για να γίνει διάγνωση.