Γιατί έχω χάσει τη διάθεση για διάβασμα και δραστηριότητες ως μαθητής Λυκείου;

Μπορεί να είναι πολλές οι αιτίες και δεν μπορεί να απαντηθεί αυτό υπεύθυνα, αν κάποιος δεν σας γνωρίσει. Το καλύτερο θα είναι να μιλήσετε σε ψυχοθεραπευτή. προφανώς υπάρχει άγχος

Καλησπέρα. Έχει συμβεί κάτι στο οικογενειακό ή φιλικό περιβάλλον το τελευταίο διάστημα που να έχει συμβάλλει στο μειωμένο κίνητρο για διάβασμα; Επίσης παλαιότερα μήπως υπήρξε κάποιο συμβάν που συνέβαλλε σε αυτό; Τι σκέψεις κάνετε που σας αποπροσανατολίζουν από το διάβασμα;

Συχνά αποθαρρυνόμαστε και χάνουμε το κίνητρο μας για πράγματα. Μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, πόσο καταναγκαστικά είναι όσα κάνετε, πόση ικανοποιήση σας δίνουν, αν παίρνετε αναγνώριση μέσα από τις δραστηριότητες κ το διάβασμα, αν υπάρχει άγχος απόδοσης και πολλά άλλα. Σημασία έχει για εσάς τι ισχύει και πως μπορείτε να το διαχειριστείτε. Θα σας πρότεινα να λάβετε υποστήριξη από έναν ειδικό ψυχικής υγείας ώστε να μπορέσετε να κατανοήσετε περισσότερο αυτό το μοτίβο και να βρείτε τρόπους να το διαχειριστείτε.

Γεια σας. Πιθανόν ο παράγοντας του φόβου να είναι αυτός που λειτουργεί ανασταλτικά, ιδιαίτερα σε μια φάση ζωής και ηλικίας, στην οποία κοινωνικά οφείλετε να βρείτε σκοπό άμεσα, καθώς και επαγγελματικό προσανατολισμό, πράγμα αρκετά απαιτητικό, σύμφωνα με τα Ελληνικά δεδομένα. Ελπίζω να σας βοήθησα.

Είναι φυσιολογικό να βιώνεις περιόδους απώλειας διάθεσης και ενδιαφέροντος, ιδίως όταν αντιμετωπίζεις πίεση και υποχρεώσεις στο σχολείο. Πολλοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν τη διάθεση και την ενέργειά μας, όπως η πίεση του σχολείου, η έλλειψη υγιεινής ζωής ή συναισθηματικά θέματα. Είναι σημαντικό να αναλογιστείς αν αυτοί οι παράγοντες ισχύουν για σένα. Επίσης, μια συνομιλία με έναν ενήλικα που εμπιστεύεσαι μπορεί να βοηθήσει, ενώ σε περίπτωση συνεχούς απώλειας διάθεσης, η επίσκεψη σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας θα είναι ωφέλιμη.

Με εκτίμηση, Ανδριάννα Γεροντή.