Ειναι απαραιτητη η φαρμακευτικη αγωγη για τη δυσθυμια;

Η φαρμακευτική αγωγή δεν είναι πάντα απαραίτητη για τη δυσθυμία. Εξαρτάται από τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων.

Με δύο λέξεις, θεωρούμε ως δυσθυμία μία κατάσταση μικρότερης βαρύτητας, αλλά μεγαλύτερης διάρκειας από το μείζον καταθλιπτικό επεισόδιο. Από άλλους αναφέρεται και ως «εμμένουσα καταθλιπτική διαταραχή». Με δεδομένα κυρίαρχο το συναισθηματικό υπόβαθρο, προτείνεται γενικά ως πιο αποτελεσματική λύση ο συνδυασμός αντικαταθλιπτικών και ψυχοθεραπείας. Παρ’ όλα αυτά, το στοιχείο της εξατομίκευσης παίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Σε κάποιους ανθρώπους μπορεί η μία ή η άλλη προσέγγιση να αρκεί. Προσωπική μου γνώμη είναι ότι συχνά η ψυχοθεραπεία από μόνη της είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική.

Η δυσθυμία αποτελεί μια ύπουλη χρόνια μορφή κατάθλιψης λόγω των ηπιότερων συμπτωμάτων της και της υψηλότερης λειτουργικότητας των ασθενών σε σχέση με αυτών της μείζονος κατάθλιψης. Συχνά γίνεται αντιληπτή ως χαρακτηρολογική ένδειξη (λόγω δηλαδή της προσωπικότητας του ασθενούς) και όχι ως ψυχική διαταραχή. Είναι όμως γεγονός πως οι πάσχοντες παρόλη την λειτουργικότητα τους, ταλαιπωρούνται από έντονα συναισθήματα θλίψης, άγχους, παθητικότητας, απογοήτευσης, θυμού και έντασης. Βιώνουν μειωμένη ποιότητα ζωής, με απουσία θετικής διάθεσης, οραματισμού, αποφασιστικότητας και επίτευξης στόχων. Ακόμη κι αν δεν είναι όλες οι μέρες ίδιες και υπάρχουν μέ...ρες που θα χαρακτηρίζονταν ως φυσιολογικές, αξίζει κανείς συνολικά, να αναζητήσει θεραπεία και να μην προσαρμόζεται σε μια κατάσταση ζωής που δεν του αξίζει. Η φαρμακευτική αγωγή κρίνεται απαραίτητη όταν παρουσιάζονται συνδυαστικά με την δυσθυμία, μείζονα καταθλιπτικά επεισόδια, αυτοκτονικές σκέψεις, ή και άλλα ψυχικά προβλήματα. Γενικότερα ο συνδυασμός κατάλληλης ψυχοθεραπείας και φαρμακοθεραπείας, καθώς και η αλλαγή τρόπου ζωής (καλή διατροφή, άσκηση, νοηματοδότηση της ζωής, επανασύνδεση με σημαντικούς ανθρώπους της ζωής, mindfulness κ.α.), είναι αποδοτικότερος και πιο άμεσος στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, Σε κάθε περίπτωση είναι απαραίτητη η διάγνωση από ειδικό της ψυχικής υγείας (ψυχίατρο, κλινικό ψυχολόγο) και η ολοκληρωμένη πρόταση θεραπευτικής αγωγής (ψυχοθεραπεία ή και φαρμακευτική αγωγή). Ο κάθε άνθρωπος έχει μια ξεχωριστή ιστορία ζωής, η αφήγηση, κατανόηση, αποδόμηση και αναδόμηση της οποίας, θα οδηγήσει στην θεραπεία, δηλαδή σε μια ζωή με νόημα και περισσότερη ευτυχία. Η θεραπευτική πρόταση δεν μπορεί παρά να είναι εξατομικευμένη ανάλογα με το ιστορικό, τα βιώματα, τις ανάγκες και τις δυνατότητες του θεραπευόμενου. Τόσο σε επίπεδο φαρμάκων όσο και σε επίπεδο ψυχοθεραπείας, θεραπευτής και θεραπευόμενος καλούνται να ανταποκριθούν στην πρόκληση και να βρουν συνεργαζόμενοι, τον καλύτερο (αποδοτικότερο) τρόπο θεραπείας. Read more

Καλησπέρα σας και χρόνια πολλά. Αρχικά θα πρέπει να αξιολογηθεί η κατάσταση σας για να γίνει κατανοητό το τι σας συμβαίνει... μια διαρκώς κακή διάθεση μπορεί να δείχνει καταθλιπτική συμπτωματολογία. Θα πρέπει επίσης να αξιολογηθεί η αιτιολογία της κατάστασης αυτής. Σας έχει συμβεί κάτι; Βιώνετε ψυχοπιεστικές καταστάσεις; είναι ενδογενής; έχετε διαφορά από το πως είσαστε στο παρελθόν; Συνεπώς η πιο κατάλληλη κίνηση είναι είτε να επισκεφτείτε Ψυχολόγο - Ψυχοθεραπευτή αρχικά για να αξιολογήσει την κατάσταση που περιγράφετε ως δυσθυμία, και να δείτε σε πρώτη φάση, αν μπορεί αυτή η κατάσταση να αλλάξει μέσω ψυχοθεραπείας ή αν χρειάζεστε επιπρόσθετ...α και φαρμακευτική αγωγή οπότε θα πρέπει να επισκεφθείτε και Ψυχίατρο. Read more

Η δυσθυμία, γνωστή και ως διαρκής καταθλιπτική διαταραχή, είναι μια λιγότερο σοβαρή αλλά μόνιμη μορφή κατάθλιψης. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν επίμονη μελαγχολία, απώλεια ενδιαφέροντος και δυσκολία στην συγκέντρωση.
Η φαρμακευτική αγωγή παρέχει σημαντική ανακούφιση για τα άτομα που αντιμετωπίζουν αυτή την διαταραχή καθώς μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα και είναι αποτελεσματική σε συνδυασμό με ψυχοθεραπεία.
Θα σας συνιστούσα, προτού ξεκινήσετε οποιαδήποτε φαρμακοθεραπεία, να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας ο οποίος από το ιστορικό που θα πάρει και από την κλινική σας εικόνα, θα σας υποδείξει το καταλληλότερο θεραπευτικό πλάνο γ...ια εσάς. Read more