35 χρόνια με ζαναξ.. Τώρα κουράζω αι κατάθλιψη κλπ αιδονια

Μιλήστε με ψυχίατρο να σας βοηθήσει θεραπευτικά.

Τα χάπια από μόνα τους δεν δουλεύουν. Χρειάζεται και ψυχοθεραπεία

Η μακροχρόνια χρήση του Xanax (αλπραζολάμης) μπορεί να δημιουργήσει εξάρτηση, ανοχή και δυσκολίες στη διακοπή του, ιδιαίτερα όταν η απόσυρση συνοδεύεται από συμπτώματα όπως κατάθλιψη, άγχος ή σωματική κόπωση. Το σώμα και ο εγκέφαλος έχουν προσαρμοστεί στη συνεχή παρουσία του φαρμάκου, και η προσπάθεια μείωσης ή διακοπής του μπορεί να προκαλέσει σοβαρές αντιδράσεις, ειδικά αν δεν γίνεται με την καθοδήγηση ειδικού.

Αν νιώθετε ότι η κατάθλιψη και η κόπωση σας καταβάλλουν, είναι σημαντικό να αναζητήσετε βοήθεια από έναν ψυχίατρο που θα αξιολογήσει την κατάστασή σας και θα σας προτείνει σταδιακή μείωση του φαρμάκου, εάν αυτό είναι ασφαλές... και ενδεδειγμένο για εσάς. Η απότομη διακοπή μπορεί να είναι επικίνδυνη και να επιδεινώσει την ψυχολογική σας κατάσταση.

Παράλληλα, η ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι πολύ βοηθητική στην αντιμετώπιση των υποκείμενων προβλημάτων που οδήγησαν στην παρατεταμένη χρήση του φαρμάκου. Εναλλακτικές τεχνικές διαχείρισης άγχους, όπως η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία, η χαλάρωση και η φυσική δραστηριότητα, μπορούν να υποστηρίξουν τη διαδικασία.

Το πιο σημαντικό είναι να μην αισθάνεστε μόνος/η σε αυτό. Η υποστήριξη από ειδικούς και από το περιβάλλον σας μπορεί να κάνει τη διαφορά στο πώς θα προχωρήσετε σε αυτήν τη δύσκολη φάση. Read more

Η μακροχρόνια χρήση Xanax μπορεί να δημιουργήσει εξάρτηση και δυσκολίες στη διακοπή, ειδικά αν υπάρχει κατάθλιψη ή άγχος. Εάν νιώθεις ότι κάτι δεν πάει καλά, ίσως είναι η στιγμή να ζητήσεις υποστήριξη από έναν ειδικό ψυχικής υγείας.