Ask our specialists
Depression
35 χρόνια με ζαναξ.. Τώρα κουράζω αι κατάθλιψη κλπ αιδονια

35 χρόνια με ζαναξ.. Τώρα κουράζω αι κατάθλιψη κλπ αιδονια

Submitted on 07/02/2025

4 specialists answered

Μιλήστε με ψυχίατρο να σας βοηθήσει θεραπευτικά.

THeleritis Hristos 9,3

Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής | Evaggelismos

Τα χάπια από μόνα τους δεν δουλεύουν. Χρειάζεται και ψυχοθεραπεία

Τσότρα Βασιλεία 10

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | Anoixi
Η μακροχρόνια χρήση του Xanax (αλπραζολάμης) μπορεί να δημιουργήσει εξάρτηση, ανοχή και δυσκολίες στη διακοπή του, ιδιαίτερα όταν η απόσυρση συνοδεύεται από συμπτώματα όπως κατάθλιψη, άγχος ή σωματική κόπωση. Το σώμα και ο εγκέφαλος έχουν προσαρμοστεί στη συνεχή παρουσία του φαρμάκου, και η προσπάθεια μείωσης ή διακοπής του μπορεί να προκαλέσει σοβαρές αντιδράσεις, ειδικά αν δεν γίνεται με την καθοδήγηση ειδικού.

Αν νιώθετε ότι η κατάθλιψη και η κόπωση σας καταβάλλουν, είναι σημαντικό να αναζητήσετε βοήθεια από έναν ψυχίατρο που θα αξιολογήσει την κατάστασή σας και θα σας προτείνει σταδιακή μείωση του φαρμάκου, εάν αυτό είναι ασφαλές... και ενδεδειγμένο για εσάς. Η απότομη διακοπή μπορεί να είναι επικίνδυνη και να επιδεινώσει την ψυχολογική σας κατάσταση.

Παράλληλα, η ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι πολύ βοηθητική στην αντιμετώπιση των υποκείμενων προβλημάτων που οδήγησαν στην παρατεταμένη χρήση του φαρμάκου. Εναλλακτικές τεχνικές διαχείρισης άγχους, όπως η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία, η χαλάρωση και η φυσική δραστηριότητα, μπορούν να υποστηρίξουν τη διαδικασία.

Το πιο σημαντικό είναι να μην αισθάνεστε μόνος/η σε αυτό. Η υποστήριξη από ειδικούς και από το περιβάλλον σας μπορεί να κάνει τη διαφορά στο πώς θα προχωρήσετε σε αυτήν τη δύσκολη φάση. Read more

Αναστοπούλου Φιλίππα 10,0

Κλινική Ψυχολόγος
Η μακροχρόνια χρήση Xanax μπορεί να δημιουργήσει εξάρτηση και δυσκολίες στη διακοπή, ειδικά αν υπάρχει κατάθλιψη ή άγχος. Εάν νιώθεις ότι κάτι δεν πάει καλά, ίσως είναι η στιγμή να ζητήσεις υποστήριξη από έναν ειδικό ψυχικής υγείας.

Νταϊλάκης Παναγιώτης 10,0

Κλινικός Ψυχολόγος | Thessaloniki

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

{"HasShortVideos":true,"PaginatedMultimediaList":[{"Id":408,"Title":"Πώς να αντιμετωπίσεις την κατάθλιψη μετά τις διακοπές","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/Lu2jjbK02SG02cjH00OP00Iu8bD902HK7Xlsxu9W02M01n7w54.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/Lu2jjbK02SG02cjH00OP00Iu8bD902HK7Xlsxu9W02M01n7w54/thumbnail.png","Slug":"vrontou-maxi-pos-na-antimetopiseis-tin-katathlipsi-meta-tis-diakopes","DoctorIds":[74560],"ProcedureIds":[135],"ShortVideoCreator":{"Id":74560,"FirstName":"Μάχη","LastName":"Βρόντου","Name":"Βρόντου Μάχη","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/b8c51447-11be-486f-9257-321e739c70a2.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια"}},{"Id":303,"Title":"5 ερωτήσεις για να τεστάρεις την ψυχική σου υγεία","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/d99025YrHqkVZh5EpVuB57QV902eiCF01m00RmC6Qaqpw01U.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/d99025YrHqkVZh5EpVuB57QV902eiCF01m00RmC6Qaqpw01U/thumbnail.png","Slug":"goulia-elena-5-erotiseis-gia-na-testareis-tin-psyxiki-sou-ygeia","DoctorIds":[84491],"ProcedureIds":[135,123,441],"ShortVideoCreator":{"Id":84491,"FirstName":"Έλενα ","LastName":"Γούλια","Name":"Γούλια Έλενα","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/5754213f-c75b-4b66-aedf-a078ef6a694b.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ψυχολόγος"}},{"Id":286,"Title":"Επηρεάζει την ψυχική μας υγεία η εμμηνόπαυση;","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/tfQfpVC00ADV7a2SbFqFqROTxy3xt8ggVrjvdrVS1wbo.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/tfQfpVC00ADV7a2SbFqFqROTxy3xt8ggVrjvdrVS1wbo/thumbnail.png","Slug":"drivakou-despoina-epireazei-tin-psyxiki-mas-ygeia-i-emminopausi","DoctorIds":[5502,72986],"ProcedureIds":[223,123,135],"ShortVideoCreator":{"Id":5502,"FirstName":"Despoina","LastName":"Drivakou","Name":"Drivakou Despoina","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/f0751677-f417-490d-9312-af550c272998.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ψυχολόγος"}},{"Id":213,"Title":"Τι να κάνω αν είμαι σε σχέση με νάρκισσο (και άλλα ερωτήματα);","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/nC0100ytWfN8eNenK01Z4nVJX1QcmwA015T2MJD02qt9P1400.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/nC0100ytWfN8eNenK01Z4nVJX1QcmwA015T2MJD02qt9P1400/thumbnail.png","Slug":"thelouras-nikolaos-ti-na-kano-an-eimai-se-sxesi-me-narkisso-kai-alla-erotimata","DoctorIds":[74003],"ProcedureIds":[326,123,135,164,441],"ShortVideoCreator":{"Id":74003,"FirstName":"Νικόλαος","LastName":"Θελούρας","Name":"Θελούρας Νικόλαος","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/8021140c-fe65-4cfa-b371-912ba02a8103.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ψυχολόγος"}}],"PageIndex":1,"PageSize":20,"TotalCount":4,"TotalPages":1,"HasPreviousPage":false,"HasNextPage":false,"CurrentPageId":135}