- Obsessive–compulsive disorder-OCD
- Submitted on 14/08/2024
Γεια σας! Από την περίοδο της πανδημίας είχα αρχίσει να κάνω κάποια παράλογα πράγματα. Στην πορεία ακόμα και μετά την πανδημία συνέχισα και έγινα ακόμα χειρότερα (συχνό και χρονοβόρο πλύσιμο χεριών με ένταση, αρκετές φορές μέχρι των αγκώνα, πολλές ώρες στο μπάνιο, απολυμάνσεις και διάφορα άλλα). Εξαιτίας αυτών, έχω προβλήματα στην προσωπική και επαγγελματική μου ζωή, που λόγω των ψυχαναγκασμών αναγκαστικά να χάσω μέρος από αυτές. Επισκέφτηκα έναν ψυχολόγο, αλλά δεν με βοήθησε, καθώς δεν εστίαζε καθόλου στο OCD. Επιπλέον κάπου διάβασα για τη θεραπεία ERP, αλλά δεν μπορώ να βρω ξεκάθαρα ποιοί ειδικοί την ακολουθούν. Έτσι καθώς τους τελευταίους μήνες δεν με παρακολουθεί κάποιος, έχω γίνει ακόμα χειρότερα και θα ήθελα να ρωτήσω αν για το συγκεκριμένο πρόβλημα ιδανικά θα πρέπει να συμβουλευτώ ψυχολόγο ή ψυχίατρο, ώστε να μπορέσω να βοηθηθώ και αν γνωρίζετε κάτι επιπλέον. Ευχαριστώ εκ των προτέρων.
2 specialists answered
-
Αφουγκραζομαι τις δυσκολίες που περνάτε στους τομείς τις ζωής σας λόγω των ψυχαναγκασμων σας και συγχαρητήρια που κάνατε μια απόπειρα θεραπείας με ψυχοθεραπεία. Δεν γνωρίζω τι ψυχοθεραπεία κάνατε. Σύμφωνα με τις κατευθυντήριες οδηγίες η γνωστική συμπεριφορική ψυχοθεραπεία είναι η ενδεδειγμένη η οποία αν συνδυαστεί με φαρμακοθεραπεία δίνει τα βέλτιστα αποτελέσματα. Μια εκτίμηση από ψυχίατρο που να ειδικεύεται στη γνωστική συμπεριφορική ψυχοθεραπεία θα σας βοηθούσε να αποκτήσετε μια κατεύθυνση.
Με εκτίμηση
Γιώργος Μυλωνάς
-
Πρώτα πρέπει να επισκεφτείτε κάποιον ψυχίατρο.
The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice
Ask our specialists
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
-
Do
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
-
Don’t
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
Submit an anonymous question
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
Get updates for your question
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Check the answers
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Do you need to see a health expert right away?
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We have received your question!
We’ll send you an email when a specialist responds.
No time to wait? Get immediate answers from a GP via chat!
Subscribe our Instant Care plan to access unlimited chat consultations and address your medical needs instantly.