Πώς να χαλαρώσω τους μασητήρες μυς μετά από χρήση "jaw exercisers" και να επαναφέρω την συμμετρία του προσώπου μου;

I (male) have long term stress from walking active 30kl dog for 11 years, with frequent aches and pains in left arm and tingling hand with long-time swollen finger I now have a swollen lymph gland at left breast. Could the former cause the latter? Thanks.

καλησπερα σας, εδω και δυο εβδομαδες που εκανα εξετασεις λογω συχνοουριας μου βρηκαν ουρεοπλασμα, πυοσφαιρια 4-6, σταφυλοκκοκο (σπερμα)...απ την πρωτη μερα που αρχισα την αντιβιωση (forterra) η στυση μου δεν ειναι και στα καλυτερα της, θελω να ρωτησω εαν ευθυνεται αυτο η να αρχισω να ανησυχω

Burning in my thighs when I stand or walk for more than 20 minutes Numbness in my feet and thighs mottled skin

If there is a history of autoimmune disease in the family (scleroderma for my mother and multiple sclerosis for my aunt), am I more likely to develop one? I have joint pain at 30, I wonder if it's normal or if I should have it checked by a doctor

I have leg pain for a fews days now

I have had contraceptive / birth control pills before and I would like to start them again here in Greece. Do I need a doctor's prescription for them or how could I get them?

Καλησπέρα σας! Από μικρή ηλικία (περίπου 4-5 χρονών) θυμάμαι να με ενοχλεί ο καρπός μου αφού ζωγράφιζα ή έγραφα. Μέσα στα χρόνια (στο γυμνάσιο) αυτό έγινε χειρότερο και ο καρπός μου ξεκίνησε να «μπλοκάρει» κατά κάποιον τρόπο και να με πονάει πάρα πολύ αφού τον κούραζα. Εκ τότε (τώρα είμαι 22) έχω παρατηρήσει πως και ο καρπός μου και ο αστράγαλος μου «μπλοκάρουν» χωρίς να έχω κάνει κάτι συγκεκριμένο που να τους έχει κουράσει. Το πρόβλημα αυτό το αντιμετωπίζω κατά βάση στην δεξιά πλευρά του σώματος, υπάρχει και στην αριστερή αλλά λιγότερο έντονα. Τι θα μπορούσε να είναι και σε τι ειδικότητα να απευθυνθώ;