This question and its answers are only available in Greek

  • General topics
  • Submitted on 03/02/2025

Πόνος στην κάτω αριστερή μέση όταν κινείστε: Αιτίες και Θεραπεία

Εδώ και λίγες μέρες έχω πόνο στην μέση κάτω αριστερά ο οποίος σε συγκεκριμένες κινήσεις πχ να βάλω παπούτσια, να κάτσω στο αυτοκίνητο, να σηκωθώ από το κρεβάτι το πρωί κλπ είναι ανυπόφορος. Όταν όμως ξεκινήσω και κινούμαι νιώθω κάπως καλύτερα. Τι μπορεί να φταίει και πως μπορώ να βελτιώσω η θεραπεύσω. Ευχαριστώ

4 specialists answered

  • Καλησπέρα σας.
    Σε πρώτη φάση θα μπορούσατε να δοκιμάσετε με κάποια θερμοφόρα 1-2 φορές/ημέρα και μετά να κάνετε κάποιες ήπιες κινήσεις ώστε να βοηθήσετε την μέση.
    Αν πάντως δεν περνάει σε λίγες μέρες πηγαίνετε σε έναν ορθοπαιδικό να σας εξετάσει. Και να σας καθοδηγήσει. Ζητήστε να κάνετε φυσικόθεραπείες πέρα από την όποια φαρμακευτική αγωγή για να αποκατασταθείτε.
    Καλή συνέχεια και περαστικά σας. Αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο.

    Papastratis Ilias

    Physiotherapist

    Ampelokipoi

  • Πιθανώς έχετε κάποια αρχή εκφύλισης μεσοσπονδυλίου δίσκου. Δεν είναι κάτι ασυνήθιστο, αν το αντιμετωπίσετε σωστά με εξειδικευμένο φυσικοθεραπευτή, όλα θα πάνε καλά.

    KINYSIO Τσουρούφλη Ειρήνη

    Φυσικοθεραπεύτρια

    Chalandri

  • Πιθανώς το ιερολαγόνιο, θέλει ενδελεχή κλινική εξέταση

    Kalkanis Christos

    Ορθοπεδικός Χειρουργός - ​Τραυματιολόγος - Χειρουργός Σπονδυλικής Στήλης

    Thessaloniki

  • Θα πρέπει να γίνει φυσιοθεραπευτική αξιολόγηση για να σας απαντήσουμε με σιγουριά. Σίγουρα η κατάσταση μπορεί να βελτιωθεί έως και να θεραπευτεί. Στον χώρο μας μπορούμε να το προσεγγίσουμε ολιστικά με ρεφλεξολογία , βελονισμό και φυσικοθεραπεία

    Vogiatzis Harilaos

    Physiotherapist

    Thessaloniki

The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice

Ask our specialists

Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.

Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Question guidelines
  • Do

    • Provide details about your health concerns

    • Be short and to the point so specialists can give you a clear answer

  • Don’t

    • Refer to people by name

    • Request price for services

    • Post offensive or abusive content

    • Request pharmaceutical products recommendations or any medical prescription

How does it work?

Submit an anonymous question

We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists

How does it work?

Get updates for your question

If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question

How does it work?

Check the answers

Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? Get immediate answers from a General Practitioners/Internists via chat!

Subscribe our Instant Care plan to access unlimited chat consultations and address your medical needs instantly.