Μία ελιά (συνήθως περίπου 5-7 γραμμάρια) περιέχει περίπου 5-10 θερμίδες.
Αν έχετε συγκεκριμένο τύπο ελιών κατά νου, μπορώ να σας δώσω πιο ακριβείς πληροφορίες!
Dietitian - Nutritionist
|
Peristeri
Περίπου 20 θερμίδες.
Dietitian - Nutritionist
|
Volos
Περιπου 10-15
Dietitian - Nutritionist
|
Nea Smirni
Τα 100γρ έχουν γύρω στις 115 θερμίδες. Δεν μπορώ να σας πω ανά τεμάχιο γιατί υπάρχουν διάφορες ελιές σε διάφορα μεγέθη.
Dietitian - Nutritionist
|
Voula
Έχουν περίπου 10 θερμίδες
Dietitian - Nutritionist
|
Marousi
Καλησπέρα περίπου 10 θερμίδες (Για μέσο μέγεθος)
Dietitian - Nutritionist
|
Koropi
The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.
Ask anonymously Ask for free
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We’ll send you an email when a specialist responds.
Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.
When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.