- General topics
- Submitted on 07/11/2023
Πώς να αντιμετωπίσω συχνές κρίσεις πανικού και άγχος στα 25 μου χρόνια;
Γειά σας. Είμαι 25 χρόνων (κοπέλα) και παθαίνω συχνές κρίσεις πανικού. Νιώθω έντονη ανησυχία και άγχος καθόλη την διάρκεια της ημέρας. Παθαίνω κρίσεις παντού πλέον, στο σούπερ μάρκετ, στο κομμωτήριο, σε καφετέριες, με αποτέλεσμα να μην βγαίνω πλέον απ το σπίτι μου. Είναι πλέον το πιο ασφαλές μου μέρος. Επίσης λόγω του έντονου άγχους έχω θέματα με το στομάχι μου και πηγαίνω συχνά τουαλέτα. Τι μπορώ να κάνω παρακαλώ; Θέλω πίσω την καθημερινότητα μου.
1 specialist answered
-
Θσ πρέπει να επικοινωνήσετε με ειδικό ψυχίατρο ψυχοθεραπευτή για να σας βοηθήσει θεραπευτικά.
The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice
Ask our specialists
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
-
Do
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
-
Don’t
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
Submit an anonymous question
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
Get updates for your question
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Check the answers
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Do you need to see a health expert right away?
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
Do you need to Chat with a health expert right away?
Get instant expert guidance for your medical concerns now!
We have received your question!
We’ll send you an email when a specialist responds.