Έπαθα κάκωση στον προσαγωγό πριν 3 μήνες, από πολυ έντονη και συνεχόμενη άσκηση και τεντωμα. Είμαι 40 ετών, χωρίς κάποιο άλλο πρόβλημα υγείας. Δεν ήταν πολύ σοβαρή όπως έδειξε ο υπέρηχος, έκανα και φυσικοθεραπείες αλλά συνεχίζει και με ενοχλεί η περιοχή ενώ έχουν περάσει 3 μήνες. Είναι σύνηθες να διαρκεί τόσο?
Γενικά μυϊκοί τραυματισμοί είναι σύνηθες να μας ταλαιπωρούν για μήνες. Αν ολοκληρώσατε το πλάνο της αποκατάστασης με τον/την συνάδελφο, σίγουρα θα έπρεπε να συνεχίσετε το ασκησιολόγιο ώστε να ενδυναμωθεί ο συγκεκριμένος μυς αλλά και η γύρω περιοχή που σίγουρα επηρεάστηκε από τον τραυματισμό. Αν έχει γίνει σωστή αποκατάσταση, με προοδευτική ενδυνάμωση θα φύγουν σιγά σιγά και οι ενοχλήσεις.
ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ. ΑΠΟ ΤΗΝ ΣΤΙΓΜΗ ΠΟΥ ΜΟΥ ΛΕΤΕ ΠΩΣ ΔΕΝ ΗΤΑΝ ΣΟΒΑΡΗ ΚΑΚΩΣΗ ΘΑ ΕΠΡΕΠΕ ΝΑ ΕΧΕΙ ΠΕΡΑΣΕΙ Η ΕΝΟΧΛΗΣΗ. ΚΑΛΟ ΘΑ ΗΤΑΝ ΝΑ ΑΚΟΛΟΥΘΟΥΣΑΤΕ ΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΑΣΕΩΝ ΓΙΑ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΟΥΜΕ ΤΟΝ ΜΥ ΝΑ ΑΠΟΚΤΗΣΕΙ ΤΗΝ ΕΛΑΣΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΟΥ. ΣΙΓΟΥΡΑ ΕΑΝ ΕΞΑΚΟΛΟΥΘΕΙΤΕ ΝΑ ΓΥΜΝΑΖΕΣΤΕ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΟ ΖΟΡΙΖΕΤΕ ΜΕ ΠΟΛΛΑ ΒΑΡΗ ΚΑΙ ΣΕ ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΕΝΟΧΛΗΣΗ ΣΤΑΜΑΤΑΜΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ.
Physiotherapist
Kesariani
Γειά σας,
Εάν η κάκωση είναι >2 βαθμού είναι φυσιολογικό να έχετε ακόμα προβλήματα. Συνεχίστε με τις οδηγίες του φυσικοθεραπευτή σας.
καλημερα σασ δυστυχωσ ο σπασμοσ στον προσαγωγο πολλεσ φορεσ διαρκει αρκετα και ειναι ευαλωτοσ στισ υποτροπεσ το ζητημα ειναι μετα τησ θεραπειασ να δουλεψεισ την ασκηση με προοδευτικο φορτιο και ταυτοχρονα γυσικοθεραπεια για αποφορτιση .θα χαρω να συνεργαστουμε και να σε βοηθησω στο προβλημα σου
Καθόλου καλό!
3 μήνες είναι αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα για να ωριμάσει το πρόβλημα προς το χειρότερο.
Θα μπορούσαμε να το εξετάσουμε από κοντά και να παρέμβουμε καταλλήλως, για να καταργήσουμε τα συμπτώματα είτε στην ηρεμία είτε κατά την άσκηση.
ΟΧΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΣΥΝΗΘΕΣ ΑΥΤΟ.Ο ΥΠΈΡΗΧΟΣ ΣΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΣΗΜΕΊΟ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΠΑΝΤΑ ΑΞΙΌΠΙΣΤΟΣ.ΣΙΓΟΥΡΑ ΧΡΕΙΆΖΕΣΤΕ ΜΑΓΝΗΤΙΚΉ ΠΡΟΣΑΓΩΓΩΝ ΚΑΙ ΝΑ ΣΑΣ ΔΟΎΜΕ.
Θα πρέπει να προχωρήσετε σε μαγνητική τομογραφία και επειτα κλινική εξέταση
Δεν είναι σπάνιο μετά από θλασεις να επιμένουν συμπτώματα για αρκετό καιρό ανάλογα με δραστηριότητες
Όχι κάτι δεν γίνεται σωστα
ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΑΥΣΤΗΡΗ ΑΠΟΦΥΓΗ ΚΑΤΑΠΟΝΗΣΗΣ ΚΑΙ ΕΠΙΜΟΝΗ ΑΓΩΓΗ ΜΕ ΣΤΕΝΗ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΑΠΟ ΓΙΑΤΡΟ.
Θα πρέπει να δείτε μήπως είναι κάποιο σύνδρομο προσαγωγών κοιλιακών.αν το έχουμε αποκλίσει ναι υπάρχει πιθανότητα μέχρι κ 6 μήνες να έχουμε ενοχλήσει αλλά όχι πόνο.καλυυερα να το συζητήσετε με τον φυσικοθεραπευτή σας
Ναι καλησπέρα σας , εαν συνεχίζετε να ασκείστε χωρίς να έχει επουλωθεί η θλάση ίσως γι αυτό να επιμένει, θεωρώ οτι τρεις μήνες είναι ικανοποιητικό χρονικό διάστημα για να είχε αποκατασταθεί.
The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
Request pharmaceutical products recommendations or any medical prescription
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We’ll send you an email when a specialist responds.
Subscribe our Instant Care plan to access unlimited chat consultations and address your medical needs instantly.