Τι να κάνω αν το Nexium δεν βελτιώνει τη δυσπεψία και την αναγούλα;

Το άγχος επηρεάζει τα γαστρεντερικά προβλήματα.Καταλαβαίνω ότι τα συμπτώματά σας είναι ενοχλητικά και σας επηρεάζουν στην καθημερινότητά σας. Αφού ο γαστρεντερολόγος σας συνέστησε το Nexium, είναι σημαντικό να συνεχίσετε τη θεραπεία, καθώς χρειάζονται κάποιες ημέρες μέχρι να δείτε βελτίωση. Σχετικά με τα συμπτώματα και την διατροφή είναι σημαντικό να αποφύγετε καφέ, αλκοόλ, τηγανητά, πικάντικα, όξινα φαγητά (π.χ. ντομάτα, εσπεριδοειδή) και σοκολάτα, καθώς μπορεί να επιδεινώσουν την παλινδρόμηση. Σχετικά με το άγχος και την διαχείρηση του θα βοηθούσε η ψυχοθεραπεία.

Το άγχος είναι η κινητήρια δύναμη των περισσότερων γαστρεντερικων διαταραχών.. Θα σας πρότεινα να σκεφτειτε τη ψυχοθεραπεια με σκοπό τη διαχείριση του.

3 ημέρες δεν είναι αρκετό διάστημα για να κριθεί η αποτελεσματικότητα του φαρμάκου. Επιπλέον χρειάζεται να ακολουθήσετε συγκεκριμένες διατροφικές και συμπεριφορικές οδηγίες σχετικά με το είδος των γευμάτων και την κατανομή τους μέσα στη μέρα.

Η οισοφαγική παλινδρόμηση επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από το άγχος, καθώς το νευρικό σύστημα και το πεπτικό σύστημα συνδέονται στενά μέσω του άξονα εγκεφάλου-εντέρου. Όταν το άγχος είναι αυξημένο, μπορεί να επιδεινώσει τα γαστρεντερικά συμπτώματα, προκαλώντας αυξημένη παραγωγή οξέων, σφίξιμο στο στομάχι και διαταραχές στην πέψη.

Το γεγονός ότι έχετε ξεκινήσει ξανά τη φαρμακευτική αγωγή που σας συνέστησε ο γαστρεντερολόγος είναι σημαντικό, όμως τα φάρμακα χρειάζονται χρόνο για να αρχίσουν να δείχνουν την πλήρη αποτελεσματικότητά τους. Παράλληλα, η διαχείριση του άγχους μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στη μείωση των συμπτωμάτων. Τεχνικές... όπως η διαφραγματική αναπνοή, η προοδευτική μυϊκή χαλάρωση και ο διαλογισμός μπορούν να συμβάλουν στη ρύθμιση του στρες και στη μείωση της έντασης που νιώθετε στο σώμα σας.

Η ψυχοθεραπεία, ιδιαίτερα η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία, μπορεί να σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε πιθανά μοτίβα σκέψης που τροφοδοτούν το άγχος σας και να αναπτύξετε στρατηγικές για την καλύτερη διαχείρισή του. Επιπλέον, το να δώσετε προσοχή στη διατροφή σας και στις συνήθειες ύπνου μπορεί να ενισχύσει την αποτελεσματικότητα της φαρμακευτικής αγωγής. Αν τα συμπτώματα επιμένουν ή επιδεινωθούν, θα ήταν χρήσιμο να το συζητήσετε ξανά με τον γιατρό σας, ώστε να εκτιμηθεί η ανάγκη για προσαρμογή της θεραπείας. Read more