Συχνή ταραχή στην καρδιά και ταχυπαλμία χωρίς διάγνωση - σύνδεση με στομάχι;

Γεια σας. Από την περιγραφή σας συμπεραίνω ότι έχετε επαληθεύσει με ειδικούς γιατρούς ότι δεν υπάρχει κάποιο ιατρικό πρόβλημα που να σχετίζεται με τα σωματικά συμπτώματα που σας απασχολούν (ταραχή στην καρδιά).

Με αυτό το δεδομένο, προκύπτει αβίαστα ότι τα συμπτώματα αυτά είναι μηνύματα που στέλνει το σώμα σας (βλ. γλώσσα του σώματος) που προτείνω να ακούσετε δεδομένου ότι το σώμα δεν λέει ποτέ ψέματα.

Το κυριότερο μήνυμα που σας στέλνει το σώμα είναι ότι υπάρχουν ανέκφραστα συναισθήματα και ανεπεξέργαστα βιώματα (ή αν προτιμάτε συναισθήματα που τα έχετε "καταπιεί" με αποτέλεσμα να ταλαιπωρούν και το στομάχι σας).... Θυμίζω ότι το σώμα είναι ο βασικός εκφραστής των συναισθημάτων μας (βλ. γλώσσα του σώματος), οπότε αν εμείς δεν βάλουμε τα κατάλληλα λόγια στις εμπειρίες μας τότε αυτό θα μας "σκουντήξει" για να εκφραστούμε και τελικά να εξελιχθούμε ως άνθρωποι.

Αν σας είναι δύσκολο ή δεν γνωρίζετε πως να εκφράζετε συστηματικά τα συναισθήματα και τα βιώματα σας, τότε σας προτείνω να μπείτε σε μια ψυχοθεραπευτική διαδικασία. Στην ψυχοθεραπεία ο καθένας έχει τον χρόνο και την ασφάλεια που χρειάζεται έτσι ώστε να μπορέσει τελικά να εκφραστεί με τον δικό του αυθεντικό τρόπο.

Επιπλέον, αφού έχετε ήδη ψυχοσωματικά συμπτώματα (βλ. ταραχή στην καρδιά) έχει αξία να δοκιμάσετε τη σωματική ψυχοθεραπεία μέσω της οποίας θα μάθετε επιπροσθέτως πως να ακούτε έγκαιρα τα μηνύματα που στέλνει το σώμα σας και να τα αξιοποιείτε προς όφελος σας.

Θυμίζω ότι το σώμα δεν λέει ποτέ ψέματα και για τον λόγο αυτό είναι ένα καλό σημείο αναφοράς. Read more