Εθισμός σε κοκαΐνη, LSD και MDMA: Υπάρχει θεραπεία;

Καλησπέρα σας. Χρειάζεται να απευθυνθείτε σε κάποιον αρμόδιο φορέα που εξειδικεύεται στις εξαρτήσεις προκειμένου να ενταχτείτε σε κάποιο πρόγραμμα απεξάρτησης. Ταυτόχρονα θα ήταν βοηθητικό να επεξεργαστείτε το κομμάτι της εξάρτησης από τις ουσίες σε συστηματική ατομική ψυχοθεραπεία με σκοπό να νοηματοδοτηθεί αυτή η συμπεριφορά και να κατανοήσετε τους λόγους που σας ώθησαν εκεί.

Το γεγονός ότι αναγνωρίζετε τον εθισμό σας και αναζητάτε βοήθεια είναι το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα προς την ανάρρωση. Ο εθισμός στις ουσίες, ιδιαίτερα σε ψυχοδιεγερτικά όπως η κοκαΐνη και το MDMA, αλλά και σε ψυχεδελικές ουσίες όπως το LSD, μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική υγεία. Η θεραπεία υπάρχει και είναι εφικτό να απεξαρτηθείτε, αρκεί να δεσμευτείτε στη διαδικασία και να ζητήσετε την κατάλληλη υποστήριξη.

Η πιο αποτελεσματική προσέγγιση συνήθως περιλαμβάνει έναν συνδυασμό ιατρικής, ψυχοθεραπευτικής και κοινωνικής υποστήριξης. Η απεξάρτηση μπορεί να ξεκινήσει είτε μέσω ενός κέντρου αποτοξ...ίνωσης είτε με εξωτερική θεραπεία, ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασης. Οι ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις, όπως η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία (CBT), μπορούν να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε τα αίτια της χρήσης και να αναπτύξετε νέες στρατηγικές διαχείρισης.

Παράλληλα, η υποστήριξη από ομάδες απεξάρτησης, όπως οι Ναρκομανείς Ανώνυμοι (ΝΑ), μπορεί να σας δώσει δύναμη μέσα από την κοινότητα ανθρώπων που έχουν παρόμοιες εμπειρίες. Αν έχετε ήδη προσπαθήσει να σταματήσετε και δυσκολεύεστε, είναι σημαντικό να αναζητήσετε τη βοήθεια ενός ειδικού ψυχικής υγείας ή ενός κέντρου απεξάρτησης. Δεν είστε μόνος σε αυτό, και υπάρχουν τρόποι να ξανακερδίσετε τον έλεγχο της ζωής σας. Read more