- Pregnancy
- Submitted on 04/08/2024
Καλησπερα σας ..Ειχα παλινδρομη κυηση στις 10 εβδομαδες κ 2 ημερες ..7μηνες μετα ξεκινησαμε ξανα προσπαθειες για μια νεα εγκυνοσυνη ..Ο φοβος μου ομως ειναι μεγαλος και απο το μυαλο που περνουν χιλιες σκεψεις .. Υπαρχει κατι που ισως μπορειτε να προτεινε για να αποφευχθει εστω και λιγο ολη αυτη η πιεση και το αγχος ;;
1 specialist answered
-
Καλησπέρα σας. Καταλαβαίνω πόσο δύσκολο είναι να περάσετε μια παλίνδρομη κύηση και τώρα να προσπαθείτε ξανά. Είναι φυσιολογικό να έχετε φόβους και άγχος. Όλες οι γυναίκες σε παρόμοια θέση το ίδιο θα ένιωθαν.
Πρώτα απ' όλα, φροντίστε τον εαυτό σας. Μια ισορροπημένη διατροφή, καλός ύπνος και άσκηση μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του άγχους.
Αν το άγχος γίνει υπερβολικό, σκεφτείτε να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό ψυχικής υγείας. Η συμβουλευτική μπορεί να προσφέρει σημαντική υποστήριξη σε τέτοιες στιγμές.
Ελπίζω να βοήθησα έστω κ στο ελάχιστο. Καλή συνέχεια και καλή επιτυχία στην προσπάθειά σας.
The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice
Ask our specialists
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
-
Do
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
-
Don’t
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
Submit an anonymous question
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
Get updates for your question
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Check the answers
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Do you need to see a health expert right away?
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
Do you need to Chat with a health expert right away?
Get instant expert guidance for your medical concerns now!
We have received your question!
We’ll send you an email when a specialist responds.