Πώς να αντιμετωπίσω ψυχοσωματικά και άγχος στα 55 με ταχυπαλμία;

Καλησπέρα, είμαι 55 χρ, έχω πολλά ψυχοσωματικα που με φοβίζουν. Η διάθεση μου είναι η πόλη καλή η το αντίθετο δεν θέλω να δω άνθρωπο. Με το ζόρι κάνω λίγες δουλίτσες στο σπίτι, δεν προσέχω την εμφάνιση μου, άλλα μου αρέσει να ψωνίζω ρούχα και παπούτσια. Συχνά παρεξηγώ ανθρώπους και νομίζω ότι δεν με υπολογίζουν. Ταχυπαλμια καθημερινά,η διάγνωση ανχχοδης διαταραχή που δεν το δέχομαι. Μπορώ με κάποιο τρόπο να βρω τι ακριβώς έχω?

• Submitted on 14/02/2025