This question and its answers are only available in Greek

Ποιο cottage cheese με λιγότερα συντηρητικά προτείνετε στην Ελλάδα;

Χαιρεται! Θελω να δοκιμασω τυρι κοτατζ αλλα διαβαζω τα συστατικα τους και βλεπω οτι τα περισσοτερα εχουν πολλα συντηρητικα. Θα μπορουσε καποιος ειδικος να μου προτεινει καποιο κοτατζ της ελληνικης αγορας με τα λιγοτερα συντηρητικα; Ευχαριστω

  • Submitted on 26/10/2024

4 specialists answered

  • Καλησπέρα! Το τυρί κότατζ μπορεί να είναι μια εξαιρετική επιλογή στη διατροφή, καθώς είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη και χαμηλό σε λιπαρά. Πράγματι, όμως, πολλά προϊόντα κότατζ περιέχουν πρόσθετα και συντηρητικά για να διατηρούνται φρέσκα.
    Εάν θέλεις να αποφύγεις εντελώς τα πρόσθετα, μπορείς να φτιάξεις το δικό σου κότατζ στο σπίτι με απλά υλικά όπως γάλα και ξύδι ή χυμό λεμονιού. Χρειάζεται λίγος χρόνος, αλλά είναι εύκολο και εγγυημένα χωρίς συντηρητικά.

    OIKONOMOPOULOU FANI

    Dietitian - Nutritionist

    |

    Peristeri

    OIKONOMOPOULOU FANI
  • Ότι τρωτε έχει συντηρητικά για να μην πεθαινουμε όταν τα τρώμε. Μην σας ανησυχουν

    Μπουραζάνης Διονύσιος

    Dietitian - Nutritionist

    |

    Nea Smirni

    Μπουραζάνης Διονύσιος
  • Καλησπέρα σας! Το cottage cheese philadelphia είναι εντάξει. Δεν έχει συντηρητικά παρά μόνο κόμμι χαρουπιών.

    Kouvatsos Filippos

    Dietitian - Nutritionist

    |

    Koropi

    Kouvatsos Filippos
  • Είναι σημαντικό να διαβάζουμε τις διατροφικές ετικέτες και να αποφεύγουμε τα πολλά συντηρητικά. Γενικότερα το cottage cheese είναι μια πολύ καλή και υγιεινή διατροφική επιλογή όσον αφορά τα τυριά. Επίσης είναι σημαντικό να έχετε μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή με ποικιλία από τροφές και όχι πολλά επεξεργασμένα τρόφιμα.

    Φιλιππόνη Βίντια

    Dietitian - Nutritionist

    |

    Marousi

    Φιλιππόνη Βίντια

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.