Ποιο cottage cheese με λιγότερα συντηρητικά προτείνετε στην Ελλάδα;

Χαιρεται! Θελω να δοκιμασω τυρι κοτατζ αλλα διαβαζω τα συστατικα τους και βλεπω οτι τα περισσοτερα εχουν πολλα συντηρητικα. Θα μπορουσε καποιος ειδικος να μου προτεινει καποιο κοτατζ της ελληνικης αγορας με τα λιγοτερα συντηρητικα; Ευχαριστω

4 specialists answered

Καλησπέρα! Το τυρί κότατζ μπορεί να είναι μια εξαιρετική επιλογή στη διατροφή, καθώς είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη και χαμηλό σε λιπαρά. Πράγματι, όμως, πολλά προϊόντα κότατζ περιέχουν πρόσθετα και συντηρητικά για να διατηρούνται φρέσκα.
Εάν θέλεις να αποφύγεις εντελώς τα πρόσθετα, μπορείς να φτιάξεις το δικό σου κότατζ στο σπίτι με απλά υλικά όπως γάλα και ξύδι ή χυμό λεμονιού. Χρειάζεται λίγος χρόνος, αλλά είναι εύκολο και εγγυημένα χωρίς συντηρητικά.

OIKONOMOPOULOU FANI
Dietitian - Nutritionist

Peristeri

Ότι τρωτε έχει συντηρητικά για να μην πεθαινουμε όταν τα τρώμε. Μην σας ανησυχουν

Μπουραζάνης Διονύσιος
Dietitian - Nutritionist

Nea Smirni
Καλησπέρα σας! Το cottage cheese philadelphia είναι εντάξει. Δεν έχει συντηρητικά παρά μόνο κόμμι χαρουπιών.

Kouvatsos Filippos
Dietitian - Nutritionist

Koropi
Είναι σημαντικό να διαβάζουμε τις διατροφικές ετικέτες και να αποφεύγουμε τα πολλά συντηρητικά. Γενικότερα το cottage cheese είναι μια πολύ καλή και υγιεινή διατροφική επιλογή όσον αφορά τα τυριά. Επίσης είναι σημαντικό να έχετε μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή με ποικιλία από τροφές και όχι πολλά επεξεργασμένα τρόφιμα.

Φιλιππόνη Βίντια
Dietitian - Nutritionist

Marousi