- Diet and nutrition
- Submitted on 18/04/2024
Παίρνω το minitram 2-10 (1πρωι 1 βράδυ) περίπου 8 χρόνια και θέλω να το κόψω. Πως μπορώ να το σταματήσω σταδιακά χωρίς να έχω παρενέργειες;
2 specialists answered
-
Καλησπέρα σας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ψυχίατρο για το πως θα μπορέσετε να σταματήσετε το εν λόγω φάρμακο με τον ασφαλέστερο δυνατό τρόπο.
-
Το αντικαταθλιπτικό φάρμακο μπορείτε να το διακόψετε σταδιακά πάντα κατόπιν συμβουλής του γιατρού σας. Όσον αφορά τη μείωση του άγχους ή της κατάθλιψης, μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή θα σας βοηθήσει. Θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας. Το διατροφικό πρόγραμμα θα περιλαμβάνει τροφές και συνδυασμούς κατάλληλους ώστε να σας παρέχει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά όσον αφορά την βελτίωση της ψυχολογίας σας. Η άσκηση επίσης θα πρέπει να συμπεριληφθεί στην καθημερινότητα σας, διότι η συστηματική σωματική δραστηριότητα θα σας προσφέρει ευεξί...α, βελτίωση της ψυχολογίας σας, εξάλειψη του άγχους και της κατάθλιψης. Read more
The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice
Ask our specialists
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
-
Do
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
-
Don’t
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
Submit an anonymous question
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
Get updates for your question
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Check the answers
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Do you need to see a health expert right away?
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We have received your question!
We’ll send you an email when a specialist responds.
No time to wait? Get immediate answers from a GP via chat!
Subscribe our Instant Care plan to access unlimited chat consultations and address your medical needs instantly.