Παίρνω το minitram 2-10 (1πρωι 1 βράδυ) περίπου 8 χρόνια και θέλω να το κόψω. Πως μπορώ να το σταματήσω σταδιακά χωρίς να έχω παρενέργειες;

Καλησπέρα σας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ψυχίατρο για το πως θα μπορέσετε να σταματήσετε το εν λόγω φάρμακο με τον ασφαλέστερο δυνατό τρόπο.

Το αντικαταθλιπτικό φάρμακο μπορείτε να το διακόψετε σταδιακά πάντα κατόπιν συμβουλής του γιατρού σας. Όσον αφορά τη μείωση του άγχους ή της κατάθλιψης, μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή θα σας βοηθήσει. Θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας. Το διατροφικό πρόγραμμα θα περιλαμβάνει τροφές και συνδυασμούς κατάλληλους ώστε να σας παρέχει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά όσον αφορά την βελτίωση της ψυχολογίας σας. Η άσκηση επίσης θα πρέπει να συμπεριληφθεί στην καθημερινότητα σας, διότι η συστηματική σωματική δραστηριότητα θα σας προσφέρει ευεξί...α, βελτίωση της ψυχολογίας σας, εξάλειψη του άγχους και της κατάθλιψης. Read more