Πιάσιμο στον αυχένα χωρίς πόνο: Χρειάζομαι φυσικοθεραπεία στα 23;

Καλησπέρα , εδώ και αρκετό καιρό ανά τακτά διαστήματα νιώθω πιάσιμο σαν τράβηγμα στην αριστερή μεριά του αυχένα προς το κεφάλι και προς την πλάτη .. δεν νιώθω πόνο μόνο σαν να μην μπορώ να γυρίσει τελείως το κεφάλι μου σαν κάτι να με τραβάει .. μήπως χρειάζεται φυσικοθεραπεία για να φύγει; Είμαι 23 ετών και χωρίς σοβαρά προβλήματα υγείας

6 specialists answered

Είναι πολύ σημαντικό να ακούτε το σώμα σας και να δίνετε προσοχή σε οποιαδήποτε ενόχληση. Η αίσθηση πιασίματος ή τράβηγμα στην αριστερή πλευρά του αυχένα, που περιγράφετε, μπορεί να οφείλεται σε αρκετούς παράγοντες, όπως η κακή στάση του σώματος, η ένταση στους μυς, ή ακόμα και η υπερβολική χρήση του αυχενα σε καθημερινές ή αθλητικές δραστηριότητες.
Η φυσικοθεραπεία μπορεί να είναι πολύ ωφέλιμη. Ένας φυσικοθεραπευτής μπορεί να αξιολογήσει τη σωματική σας κατάσταση και να σχεδιάσει ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας που θα περιλαμβάνει κάποια φυσικά μάσα, μαλαξη, τεχνικες κινητοποίησης, ασκήσεις κινητικότητας, ενδυνάμωσης και διατάσεις..., ώστε να βελτιωθεί η λειτουργία του αυχένα και να μειωθεί η ένταση στους μυς. Read more

Kourakou Malvina
Physiotherapist

Kato Patisia

Φυσικοθεραπεία μπορείτε να κάνετε ελεύθερα

Αλαφροπάτης Ηλίας
Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon

Evosmos
Καλό θα ήταν να γίνει φυσιοθεραπευτική αξιολόγηση για να μεταβείτε σε θεραπεία . Στον χώρο μας μπορούμε να το προσεγγίσουμε ολιστικά με ρεφλεξολογία , βελονισμό και φυσιοθεραπεία.

Vogiatzis Harilaos
Physiotherapist

Thessaloniki
Θα χρειαστεί να σας εξετάσει αρχικά κλινικά ένας ορθοπαιδικός και εφόσον είναι κάτι μυοσκελετικό τότε ναι οι φυσικοθεραπείες θα ήταν σίγουρα βοηθητικές.

Μακρής Κωνσταντίνος
Ορθοπαιδικός Χειρουργός - Τραυματιολόγος - Αθλητίατρος

Marousi
Καλησπέρα ναι καλό θα ηταν

Athanasiadou Sofia
Physiotherapist

Aigaleo
Θα σας βοηθήσει σίγουρα η φυσικοθεραπεία αρκεί να μην είναι μόνο με μηχανήματα

Manualphysiotherapy
Physiotherapist

Glyfada