This question and its answers are only available in Greek

Μου είπαν ότι η στάση του "πεθαμένου" στη θάλασσα βοηθά πολύ στο αυχενικό, το οποίο με ταλαιπωρεί με πονοκεφαλους. Ισχύει;;;

  • Submitted on 29/08/2024

4 specialists answered

  • Καλημέρα σας.
    Βοηθάει προσωρινά να χαλαρώσετε τον αυχένα αλλά δεν προσφέρει κάτι μακροπρόθεσμα. Δεν αλλάζει δλδ κάτι στους μυς ή στην οποία πίεση σε μεσοσπονδύλιο δίσκος ή αρθρώσεις κλπ.
    Καλή συνέχεια και περαστικά σας.
    Αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο.

    Papastratis Ilias

    Physiotherapist

    |

    Ampelokipoi

    Papastratis Ilias
  • Γενικά η θάλασσα ωφελεί σημαντικά στις παθήσεις του αυχένα καθώς μας "υποχρεώνει" σε ιατρικές ασκήσεις του αυχένα σε χαμηλές αντιστάσεις

    Αλαφροπάτης Ηλίας

    Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon

    |

    Evosmos

    Αλαφροπάτης Ηλίας
  • Η στάση του "πεθαμένου" στη θάλασσα, δηλαδή όταν επιπλέετε ανάσκελα με το σώμα χαλαρό, μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τα συμπτώματα του αυχενικού συνδρόμου, συμπεριλαμβανομένων των πονοκεφάλων. Αυτή η στάση επιτρέπει στο σώμα να ξεκουράζεται και μειώνει την ένταση στους μύες του αυχένα και των ώμων.

    Ορισμένα πιθανά οφέλη της συγκεκριμένης στάσης είναι:

    1. Ανακούφιση από την ένταση Το νερό υποστηρίζει το σώμα, μειώνοντας την πίεση στους μύες και τις αρθρώσεις του αυχένα.

    2. Χαλάρωση Η πλεύση στη θάλασσα προάγει τη χαλάρωση, που μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από το άγχος και την ένταση, παράγον
    ... Read more

    Γιδάς Δημήτριος

    Physiotherapist

    |

    Elefsina

    Γιδάς Δημήτριος
  • Δεν είναι τεκμηριωμένες απόψεις αυτές μόνο η αποκατάσταση και φυσικοθεραπεία θα σας βοηθήσει

    Vogiatzis Harilaos

    Physiotherapist

    |

    Thessaloniki

    Vogiatzis Harilaos

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.