Καλημέρα σας.
Βοηθάει προσωρινά να χαλαρώσετε τον αυχένα αλλά δεν προσφέρει κάτι μακροπρόθεσμα. Δεν αλλάζει δλδ κάτι στους μυς ή στην οποία πίεση σε μεσοσπονδύλιο δίσκος ή αρθρώσεις κλπ.
Καλή συνέχεια και περαστικά σας.
Αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο.
Physiotherapist
|
Ampelokipoi
Γενικά η θάλασσα ωφελεί σημαντικά στις παθήσεις του αυχένα καθώς μας "υποχρεώνει" σε ιατρικές ασκήσεις του αυχένα σε χαμηλές αντιστάσεις
Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon
|
Evosmos
Η στάση του "πεθαμένου" στη θάλασσα, δηλαδή όταν επιπλέετε ανάσκελα με το σώμα χαλαρό, μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τα συμπτώματα του αυχενικού συνδρόμου, συμπεριλαμβανομένων των πονοκεφάλων. Αυτή η στάση επιτρέπει στο σώμα να ξεκουράζεται και μειώνει την ένταση στους μύες του αυχένα και των ώμων.
Ορισμένα πιθανά οφέλη της συγκεκριμένης στάσης είναι:
1. Ανακούφιση από την ένταση Το νερό υποστηρίζει το σώμα, μειώνοντας την πίεση στους μύες και τις αρθρώσεις του αυχένα.
2. Χαλάρωση Η πλεύση στη θάλασσα προάγει τη χαλάρωση, που μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από το άγχος και την ένταση, παράγον...τες που επιδεινώνουν το αυχενικό σύνδρομο.
3. Βελτίωση της κυκλοφορίας.Το νερό μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, μειώνοντας την πίεση στους μυς του αυχένα.
Παρόλο που αυτή η δραστηριότητα μπορεί να είναι βοηθητική, δεν υποκαθιστά την ανάγκη για στοχευμένη φυσικοθεραπεία.
Read more
Physiotherapist
|
Elefsina
Δεν είναι τεκμηριωμένες απόψεις αυτές μόνο η αποκατάσταση και φυσικοθεραπεία θα σας βοηθήσει
Physiotherapist
|
Thessaloniki
The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.
Ask anonymously Ask for free
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We’ll send you an email when a specialist responds.
Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.
When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.