• Cervical spondylosis
• Submitted on 12/03/2024

Πώς να αντιμετωπίσω δυσφορία και κρίσεις πανικού μετά από χτύπημα στο κεφάλι;

Καλησπέρα σας Ταλαιπωρουμαι ελαφρώς τα τελευταία 2 χρόνια με το κεφάλι μου και Μάι πρωτόγνωρη αίσθηση που νιώθω μετά από ενα χτύπημα είχα ενώ παλιότερα δεν ένιωθα τπτ από αυτά . Το 2020 αρχές είχα χτυπήσει ελαφρά το κεφάλι στο πάνω μέρος σε τοίχο σε σκάλες που κατέβαινα (είμαι 1.90 και το ταβάνι ητνσ χαμηλό οπότε κατέβαινα με φορά κ χτύπησα) Την επόμενη μέρα μετά το χτύπημα ημουν στη σχολή κ λγιο ζαλίστηκα δεν λιποθύμησα όμως. Από τότε μετά από 1 χρόνο έπαθα 2 κρίσεις πανικού με ταχυπαλμια και τρέμουλο ποδιών χωρίς πάλι να λιπουυμήσω. Έπειτα από το χτύπημα και μετά ένιωθα και νιώθω ότι κάτι έξτρα έχω στο κεφάλι μέσα που με.εμποδιζει κ μου προκαλεί δυσφορία. Κάποιες φορές πήγαινα να ξαναπάω έτσι κρίση με αδυναμία και ζαλάδα αλλά.δεν λιποθύμησα ποτέ . Έκανα και 2 μαγνητικές εγκεφάλου η 1 πρόσφατη πριν μισό χρονο (2023)και ειναι πεντακάθαρες και δεν έχουν διαφορα κ μετά από 2 χρόνια που και 1 (2021) ξανακάνα. Τώρα νιώθω στο κεφάλι ένα αίσθημα δυσφορίας ακόμα Γενικά δεν μπορώ να κάτσω πολύ χαλαρός στην καθημερινότητά μου. Και θέλω συνέχεια να κουνάω το κεφάλι κ κάνει κάπως σαν κρακκ στο εσωτερικό έτσι το καταλαβαινω. Γενικά δεν χορταινω τόσο καλά ανάσα νομίζω όπως χόρταινα Επίσης δεν ευχαριστιεμαι τον ύπνο μου πια. Πολλές φορές ξυπνάω στο ενδιάμεσο Η και πιο πολλές ώρες να κοιμηθώ δεν χορταινω ύπνο και δεν νιώθω ξεκούραστος και αναζωογωνημενος όπως ένιωθα τα.λροηγουμρνα χρόνια . Πάω σε νευρολόγους και μου λένε δεν έχει σχέση με το χτύπημα. Ε πώς δεν έχει σχέση αφού πριν χτυπήσω δεν ένιωθα τίποτα από όλα αυτά κ είχα πολύ παραπάνω ζωτικότητα ενέργεια δύναμη και ενέργεια μες τη μέρα απ' τη στιγμή που ξυπνουσα. Κ τώρα έχω αλλά νιώθω οτι δεν έχω τόσο πολύ και αγχώνομαι μέσ' τη μέρα μην πάθω κάτι . Έχω φουλ όρεξη για φαί κ τρώω φουλ κανονικά .