This question and its answers are only available in Greek

  • Cervical spondylosis
  • Submitted on 11/07/2024

Καλησπερα πονανε οι μυς του λαιμου μου απο το αυτι και κατω μεχρι το στερνο .τι μπορεινα βοηθησει

3 specialists answered

  • Φυσικοθεραπευτικη αποκατάσταση και μυοχαλαρωση

    Vogiatzis Harilaos

    Physiotherapist

    Thessaloniki

  • Καλησπέρα σας!Αν αυτό επηρεαζεται από κινήσεις κλπ.
    Σε πρώτη φάση προσπαθήστε να το ζεστανετε κάπως με μια θερμοφόρα η με ζεστό νερό στο μπάνιο και κατόπιν κάντε κινήσεις δεξιά- αριστερά και λίγο στροφές δεξιά- αριστερά προσπαθώντας να κάνετε σταδιακά λίγο μεγαλύτερη κίνηση για να ηρεμήσει σταδιακά.
    Κάντε το λίγες μέρες και αν δεν ανακουφίζεται σταδιακά, τότε καλό θα ήταν να σας δει ένας γιατρός.
    Καλή συνέχεια και περαστικά σας,αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο

    Papastratis Ilias

    Physiotherapist

    Ampelokipoi

  • Μυοχαλαρωτικά , φυσικοθεραπεία , ανάπαυση

    Αλαφροπάτης Ηλίας

    Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon

    Evosmos

The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice

Ask our specialists

Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.

Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Question guidelines
  • Do

    • Provide details about your health concerns

    • Be short and to the point so specialists can give you a clear answer

  • Don’t

    • Refer to people by name

    • Request price for services

    • Post offensive or abusive content

How does it work?

Submit an anonymous question

We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists

How does it work?

Get updates for your question

If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question

How does it work?

Check the answers

Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? Get immediate answers from a GP via chat!

Subscribe our Instant Care plan to access unlimited chat consultations and address your medical needs instantly.