- Cervical spondylosis
- Submitted on 11/07/2024
Καλησπερα πονανε οι μυς του λαιμου μου απο το αυτι και κατω μεχρι το στερνο .τι μπορεινα βοηθησει
3 specialists answered
-
Φυσικοθεραπευτικη αποκατάσταση και μυοχαλαρωση
-
Καλησπέρα σας!Αν αυτό επηρεαζεται από κινήσεις κλπ.
Σε πρώτη φάση προσπαθήστε να το ζεστανετε κάπως με μια θερμοφόρα η με ζεστό νερό στο μπάνιο και κατόπιν κάντε κινήσεις δεξιά- αριστερά και λίγο στροφές δεξιά- αριστερά προσπαθώντας να κάνετε σταδιακά λίγο μεγαλύτερη κίνηση για να ηρεμήσει σταδιακά.
Κάντε το λίγες μέρες και αν δεν ανακουφίζεται σταδιακά, τότε καλό θα ήταν να σας δει ένας γιατρός.
Καλή συνέχεια και περαστικά σας,αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο
-
Μυοχαλαρωτικά , φυσικοθεραπεία , ανάπαυση
The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice
Ask our specialists
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
-
Do
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
-
Don’t
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
Submit an anonymous question
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
Get updates for your question
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Check the answers
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Do you need to see a health expert right away?
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
Do you need to Chat with a health expert right away?
Get instant expert guidance for your medical concerns now!
We have received your question!
We’ll send you an email when a specialist responds.