Πώς να ανακουφιστώ από θωρακικό πόνο λόγω υπερκόπωσης/θλάσης;

Γειά σας καλησπέρα εδώ και 4 μηνες από τον Σεπτέμβρη, έχω έναν πόνο στον θώρακα/στέρνο. Και με πιάνει όταν γελάω, σκύβω, απότομες κινήσεις, και κουράστω πολύ σε χειρωναχτικες εργασίες. Να πω ότι δεν είχα πριν κάποιο πρόβλημα. Ασχολούμαι με την γυμναστική και η δουλειά μου είναι χειρωναχτικη εργασία. Έκανα όλες εξετάσεις μαγνητική Αξονική, ακτινογραφίες θώρακος καρδιογράφημα, τεστ κοπώσεως. Κάτι παθολογικό δεν μου βρίσκουν γιατροί. Μου λένε μπορεί να οφείλεται σε υπερκόπωση, η θλάση. Παρόλο που έχω κάνει και μερικές συνεδρίες φυσικοθεραπείες δεν βλέπω καμιά διαφορά τι μου συμβουλεύεται να κάνω??