Καλησπέρα σας, Μετά από τραύματισμο στο ποδόσφαιρο στον αστράγαλο και διάγνωση από ακτηνογραφια και μαγνητική ότι δεν υπάρχει σπάσιμο φόρεσα για μια εβδομάδα γυψο-ναρθηκα και τώρα είμαι στην 4η μέρα με νάρθηκα air-cast αλλά περπατάω αργά με την βοήθεια τις πατερίτσες..Ποτέ θα ξανά πατήσω σταθερά χωρίς τις πατερίτσες και αν χρειάζεται κάποια άσκηση το πόδι μου αργότερα;
Ακόμα κ για ένα μετρίου βαθμού διάστρεμμα χρειάζονται 3-4 βδομάδες για σχεδόν φυσιολογική λειτουργία ενώ μικροενοχλησεις (πχ πρήξιμο χωρίς πόνο) μπορεί να διαρκέσουν κ για αρκετά παραπάνω. Συνήθως δε χρειάζεται κάποια ειδική ασκηση
η θεραπεία του απλού διαστρέμματος είναι 6 εβδομάδες aircast.Αν είναι πιο βαρύς ο τραυματισμός μπορεί να χρειασθεί και παραπάνω χρόνος και ενδεχόμενα και φ/θεραπείες
Ο χρόνος αποθεραπείας εξαρτάται από το αν υπάρχει συνδεσμική βλάβη ή όχι. Αν υπάρχει χρειάζονται οπωσδήποτε και φυσικοθεραπείες.
Το πόδι έπρεπε να παραμείνει σε γυψοναρθικα, δεν πρέπει να πατάτε για 10ημερες άμα είναι 2 φορά για 15,ξαπλα το πόδι σε 2 μαξιλάρια, πάγο κάθε 2 ώρες για 20 λεπτά, βελτίωση 80% μετά ποδολουτρα με αλατόνερο 40 λεπτά κάθε φορά, 3με 4 φορές την ημέρα, και συγχρόνως φ/θ 10 συνεδρίασης
The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
Get instant expert guidance for your medical concerns now!
We’ll send you an email when a specialist responds.