Καλησπέρα.εδω κ ένα μήνα πονάω στο θώρακα ,αισθάνομαι βαρος κ δεν μπορώ να αναπνεύσω σωστά. Έχω πάει σε καρδιολόγο κ δεν είχα τίποτα. Ευχαριστώ εκ τον προτέρων
Ψυχοσωματικά … η ψυχοθεραπεια είναι η Νο1 επιλογή
Καλησπέρα σας.
Εφόσον αποκλείσετε όλες τις πιθανές βιολογικές αιτίες, τότε θα το κοιτάξετε σε επίπεδο ψυχικής διάθεσης και εσωτερικής ισορροπίας.
Καλησπέρα! Εφόσον οι εξετάσεις από τον καρδιολόγο ήταν φυσιολογικές, ο πόνος στο θώρακα και η δυσκολία στην αναπνοή μπορεί να σχετίζονται με το άγχος ή την ένταση, κάτι που προκαλεί συμπτώματα όπως βάρος στο στήθος και δύσπνοια. Είναι επίσης πιθανό να υπάρχει κάποια μυοσκελετική αιτία. Αν τα συμπτώματα επιμένουν, συμβουλέψου τον γιατρό σου για περαιτέρω αξιολόγηση.
καλησπέρα συνήθως η θλίψη εμφανίζεται με ενα βάρος στο στήθος. Αν μιλήσετε με ενα ψυχοθεραπευτή θα σας φύγει
Ο πόνος και το βάρος στο θώρακα που περιγράφετε μπορεί να έχουν ψυχολογικές ρίζες. Η επίσκεψη στον καρδιολόγο και τα καθαρά αποτελέσματα είναι καλά νέα, αλλά το σώμα συχνά εκφράζει άγχος και συναισθηματική ένταση με σωματικά συμπτώματα. Ίσως θα ήταν χρήσιμο να σκεφτείτε αν υπάρχουν πιέσεις ή άγχη στην καθημερινότητά σας. Αν αισθανθείτε ότι χρειάζεστε βοήθεια, ένας ειδικός ψυχικής υγείας μπορεί να προσφέρει υποστήριξη και καθοδήγηση.
Καλησπέρα σας,
Το αίσθημα πόνου και βάρους στο θώρακα, καθώς και η δυσκολία στην αναπνοή, μπορεί να τα βιώνετε πολύ ανησυχητικά, ιδιαίτερα όταν δεν υπάρχει κάποιο εμφανές ιατρικό πρόβλημα, όπως επιβεβαίωσε ο καρδιολόγος σας.
Συχνά, αυτά τα συμπτώματα μπορεί να σχετίζονται με το άγχος ή την ένταση, καθώς το σώμα μας εκδηλώνει τα ψυχολογικά φορτία με σωματικά συμπτώματα. Αν το άγχος είναι μια πιθανή αιτία, η ψυχοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να εξερευνήσετε τρόπους διαχείρισης και ανακούφισης αυτών των συμπτωμάτων.
Εγκάρδια,
Παναγιώτης Μποκολής
Καλησπέρα σας. Η εμπειρία που περιγράφετε, με τον πόνο στο θώρακα και το αίσθημα βάρους, είναι κατανοητό ότι μπορεί να σας προκαλεί ανησυχία, ειδικά αν δεν έχετε λάβει κάποια σαφή διάγνωση από τον καρδιολόγο σας. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτά τα συμπτώματα μπορεί να προέρχονται από διάφορες αιτίες, συμπεριλαμβανομένων σωματικών και ψυχολογικών παραγόντων. Είναι συχνό το άγχος και το stress να εκδηλώνονται με σωματικά συμπτώματα, όπως είναι ο πόνος στο θώρακα ή η δυσκολία στην αναπνοή. Η υπερβολική ένταση ή οι κρίσεις πανικού μπορεί να προκαλέσουν σφίξιμο στο στήθος και αίσθημα ασφυξίας. Έχετε αναλογιστεί αν υπάρχει κάποια πηγή άγχους ή ...πίεσης στην καθημερινότητά σας που θα μπορούσε να σχετίζεται με αυτά τα συμπτώματα; Εφόσον έχετε αποκλείσει καρδιολογικά προβλήματα, μπορεί να είναι χρήσιμο να εξετάσετε και άλλες προσεγγίσεις, όπως ψυχολογική υποστήριξη ή θεραπεία. Μία συζήτηση με έναν ψυχολόγο μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τα συναισθήματα και τις ανησυχίες σας, καθώς και να μάθετε τεχνικές χαλάρωσης και διαχείρισης του άγχους. Εννοείται ότι αν τα συμπτώματα επιδεινωθούν ή αν νιώσετε έντονη δυσφορία, θα πρέπει να επανέλθετε σε έναν ειδικό για περαιτέρω αξιολόγηση. Η υγεία σας είναι προτεραιότητα, και είναι σημαντικό να βρείτε την κατάλληλη στήριξη. Σας εύχομαι περαστικά και γρήγορη ανάρρωση. Read more
Κλινική Ψυχολόγος
Εφόσον τα καρδιακά αίτια έχουν αποκλειστεί, υπάρχουν αρκετοί άλλοι λόγοι που μπορεί να προκαλούν αυτά τα συμπτώματα:
1. Άγχος και κρίσεις πανικού: Το άγχος μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος, αίσθημα βάρους και δύσπνοια, τα οποία μπορεί να μιμούνται καρδιακά συμπτώματα. Τα άτομα με άγχος συχνά αισθάνονται ότι δεν μπορούν να αναπνεύσουν βαθιά ή να πάρουν αρκετό αέρα.
2. Μυοσκελετικά προβλήματα
3. Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ)
4. Πνευμονολογικά προβλήματα:
Αν τα συμπτώματα συνεχίζονται και σε ανησυχούν, θα ήταν καλό να επισκεφτείς ξανά τον γιατρό σου για περαιτέρω αξιολόγηση ή να εξεταστείς από έναν πνε...υμονολόγο ή γαστρεντερολόγο για να αποκλειστούν άλλες αιτίες. Επίσης, αν έχεις άγχος, η ψυχολογική υποστήριξη είναι χρήσιμη για να διαχειριστείς τα συμπτώματα καλύτερα.
Read more
Θα χρειαστεί απεικόνιση θωρακος
Καλησπέρα,
Ο πόνος στο θώρακα είναι ένα σύμπτωμα που δεν πρέπει να αγνοηθεί, ειδικά όταν συνοδεύεται με δυσκολία στην αναπνοή, όπως αναφέρατε.
Παρά την επίσκεψή σας σε καρδιολόγο, όπου είδατε ότι δεν υπάρχει καρδιολογικό πρόβλημα, τα συμπτώματα ίσως να έχουν ψυχολογικές αιτίες, όπως άγχος ή στρες, καθώς το άγχος μπορεί να προκαλέσει σωματικά συμπτώματα.
Θα σας συνιστούσα να παρακολουθήσετε την εξέλιξη των συμπτωμάτων, καθώς και να εξετάσετε το ενδεχόμενο να επισκεφθείτε έναν ψυχολόγο αν τα συμπτώματα δεν υποχωρήσουν.
The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We’ll send you an email when a specialist responds.
Subscribe our Instant Care plan to access unlimited chat consultations and address your medical needs instantly.