Find a specialist
Check availability

Why she is suitable for you

Η Τζιλιάνου Σοφία είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο τα τελευταία 16 χρόνια στα Ιλίσια, κοντά στο Μέγαρο Μουσικής. Είναι απόφοιτος Ψυχολογίας από το Αμερικάνικο Κολλέγιο της Ελλάδος (Deree) με μεταπτυχιακές σπουδές στην Συνθετική Συμβουλευτική, Dip in Counseling, αναγνωρισμένο δίπλωμα από την Εταιρεία Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας της Σκωτίας (COSCA). Στη συνέχεια, ειδικεύτηκε στην Συστημική Ψυχοθεραπεία και Οικογενειακή θεραπεία, μέσα από ένα τετραετή κύκλο σπουδών, μια προσέγγιση που εστιάζει κυρίως στις αλληλεπιδράσεις στις σχέσεις των ανθρώπων. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων από διαφορετικές προσεγγίσεις στον χώρο ψυχοθεραπείας, όπως gestalt, ψυχοδυναμική, ομαδική ανάλυση κα. Η ίδια θεωρεί ιδιαίτερα σημαντική την πολύπλευρη γνώση ώστε να έχει την δυνατότητα σύνθεσης τεχνικών στην θεραπεία ανάλογα με τις ανάγκες των θεραπευόμενων. Διαθέτει εξειδικευμένη εμπειρία στην διαχείριση του άγχους και στρες και των κρίσεων πανικού, στις αγχώδεις διαταραχές, στην κατάθλιψη, στην ενίσχυση της αυτοεκτίμησης, στις διατροφικές διαταραχές καθώς και στη συμβουλευτική γονέων. Έχει εξειδίκευση στα Θέματα/Προβλήματα Σχέσεων και στις Διαπροσωπικές Σχέσεις με ειδική εκπαίδευση στο Ψυχογενετικό Σύστημα, μια μέθοδο κατά την οποία το άτομο καλείται να αναγνωρίσει το μοτίβο έλξης συντρόφου του και να το "επαναπρογραμματίσει". Θα αναγνωρίσει τη δική του "ερωτική χημεία", δηλαδή το λόγο που έλκεται από τον ίδιον τύπο συντρόφου ξανά και ξανά. Διαθέτει πολυετή εμπειρία έχοντας εργαστεί και συνεργαστεί σε πολλές δομές, όπως τα πολυϊατρεία του Δήμου Παπάγου και Χολαργού, την Win Hellas {ΜΚΟ με σκοπό την στήριξη και την ενδυνάμωση των γυναικών που έχουν υποστεί κάποιας μορφής βία (ψυχολογική, λεκτική, σωματική)}, το Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων (ΚΕΘΕΑ), την Ψυχιατρική Μονάδα Εφήβων του Νοσοκομείου Γεννηματάς καθώς και στην ένωση “Μαζί για το Παιδί” σχετικά με την Συμβουλευτική Γονέων. Συγκεκριμένα στην τηλεφωνική γραμμή Υποστήριξης 11525 καθώς και στο Συμβουλευτικό Κέντρο.

The description was edited by the doctoranytime team, based on verified information.

Experience & Therapeutic Approach


Experience

Relative Experience

Έχει αναλάβει πληθώρα περιστατικών στη 16ετή της ιδιωτική δράση, τόσο δια ζώσης όσο online. Επίσης, έχει εργαστεί στο δήμο Παπάγου - Χολαργού, στη WIN Hellas (ΜΚΟ για την ψυχολογική ενδυνάμωση της γυναίκας και εκπαίδευση για την αναγνώριση του κύκλου κακοποίησης) καθώς και στο Νοσοκομείο Γεννηματάς. Τέλος, έχει εργαστεί στην ένωση “Μαζί για το Παιδί” σχετικά με την Συμβουλευτική Γονέων.

Relative Studies

Η προσέγγιση που εφαρμόζει είναι η Συνθετική αποτελούμενη από τεχνικές και εργαλεία από διάφορες προσεγγίσεις, όπως η συστημική, η gestalt, η ψυχοδυναμική και η γνωσιακή. Είναι πιστοποιημένη Σύμβουλος στο Ψυχογενετικό Σύστημα με ολοκληρωμένη εκπαίδευση στην Συστημική θεραπεία, η οποία εστιάζει στις σχέσεις των ανθρώπων σε ένα σύστημα όπως οικογένεια, ζευγάρι κα.

19 patients' recommendations

Therapeutic Approaches

  • Integrated Psychotherapy
  • Systemic Therapy

Patient Reviews

Verified reviews from real patients

Trust and transparency in reviews is our top priority. This is why we monitor each review, to assure that abides under our reviews policy. Reviews Policy.

9.9

From 19 reviews

Reviews by 19 patients
9.9
He/she investigated my illness/condition in detail
9.9
He/she was trustworthy
9.9
Experienced & qualified
9.9
Punctual
9.8
Approachable & friendly
9.9
  • All (19)
  • Positive (19)
  • Neutral (0)
  • Negative (0)
10.0
Κωνσταντίνα
13 September 2024
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Η κα. Τζιλιάνου είναι μια εξαιρετική θεραπεύτρια με ευαισθησία και αγάπη για τον άνθρωπο. Είναι χαμογελαστή, φιλική και πολύ γλυκός άνθρωπος γι αυτό ένιωσα πολύ άνετα μαζί της από την πρώτη στιγμή. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική γιατί επιμένει στην ανάλυση των συναισθημάτων και με έναν πολύ ήπιο τρόπο βοηθά τον θεραπευόμενο να κατανοήσει τη συναισθηματική του δυσκολία. Με βοήθησε ιδιαίτερα να παρατηρώ και να αναλύω τα συναισθήματά μου και όχι μόνο να κάνω αλλαγές συμπεριφορικές. Η βοήθειά της ήταν πολύτιμη για μένα! ! Σας την συνιστώ ανεπιφύλακτα! ! !
10.0
Dimitra
28 May 2024
Verified patient
Member since 26 February 2023 Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Πολυ προσιτη, αμεση, καθησυχαστικη, με κατανοηση κι επικοινωνιακη. Ανυπομονω να δουλεψουμε μαζι περαιτερω.
10.0
Άρης
16 November 2023
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Η κα Τζιλιανου ηταν εξαιρετικά διεισδυτική λόγω της εμβάθυνσης κ της κατανόησης της του τι συνεβη σε μένα κι ως εκ τούτου η συμβολή της (αντιμετωπίζοντας σφαιρικά το πρόβλημα μου) ήταν καταλυτική….με βοήθησε παρά πολυ. Και συνεχίζω ακόμα τις συνεδρίες μαζί της.
9.0
Irini
18 April 2023
Verified patient
Member since 20 June 2021 Verified Review 1 review in doctoranytime
9.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
καλή πρώτη εντύπωση στην συνέχεια της 1ης συνεδρίας. Η κα Τζιλιάνου ακούει ενεργητικά και με έκανε να νιώσω άνετα. Θα συνέχισουμε λοιπόν την δουλειά που έχουμε αρχίσει. Ευχαριστώ!
9.8
Μαρινα
19 November 2022
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
9.8
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Εξαιρετική επαγγελματίας, καταρτισμένη και πολύ φιλική. Νιώθεις οικεία από την αρχη, έστω και αν είναι διαδικτυακές οι συνεδρίες, λόγω απόστασης! Τη συνιστω.
10.0
Lakis
17 November 2022
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Ήταν υπέροχη και της βάζω 10 με τόνο!
10.0
Mαρίνα
16 November 2022
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Δεν είναι εύκολο να βρείς έναν ψυχολόγο που να σου εμπνέει εμπιστοσύνη. Εχει ενσυναίσθηση, είναι ανθρώπινη και νοιάζεται για τον κάθε άνθρωπο που ψάχνει τον τρόπο να απελευθερωθεί άπο όσα τον βαραίνουν για να προχωρήσει με πίστη στον εαυτό του και στην ζωή .
10.0
Odysseas
16 November 2022
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Επαγγελματίας , με σωστη προσέγγιση και αντιμετώπιση.
10.0
ΣΠΥΡΟΣ
15 November 2022
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Η κα Τζιλιάνου συντέλεσε με την ηρεμία της και το γνήσιο ενδιαφέρον της στο να ανοιχτώ αρκετά εύκολα ενώ με στοχευμένες ερωτήσεις με βοήθησε να εισελθω στην καρδιά του προβλήματος. Μοιάζει να είναι πολύ ικανή επαγγελματίας με εμπειρία και ενσυναισθηση.
10.0
Lena
15 November 2022
Verified patient
Verified Review 1 review in doctoranytime
10.0
Approachable & friendly
Punctual
Experienced & qualified
He/she was trustworthy
He/she investigated my illness/condition in detail
Η κα Τζιλιάνου θεωρώ ότι είναι διεισδυτική, ένα πολύ καλό προσόν για να σε βοηθήσει να προσεγγίσεις την ρίζα του προβλήματος. Είναι ζεστός και φιλικός άνθρωπος και αυτό βοήθησε πολύ στην μεταξύ μας επικοινωνία και αλληλεπίδραση. Ανυπομονώ για την επόμενη συνάντηση μας.
SHOW MORE REVIEWS

Access and Appointments

Select practice
  • Metro
    • 340m ΜΕΓΑΡΟ ΜΟΥΣΙΚΗΣ
    • 830m ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ
    • 940m ΕΥΑΓΓΕΛΙΣΜΟΣ
    Bus
    • 40m ΚΑΦΕΝΕΙΟ
    • 190m 1Η ΙΛΙΣΙΩΝ
    • 200m ΕΥΔΑΠ
    Parking
    • 360m ΜΕΓΑΡΟ ΜΟΥΣΙΚΗΣ ΑΘΗΝΩΝ
    • 680m HILTON
    • 1,09km ΣΤΑΘΜΟΣ ΠΑΙΔΩΝ
  • Payment Methods

    Bank Card
    Cash

    Appointment Policy

    • Payment at the practice
      During your visit, you can select the payment method of your choice from the options mentioned above.
    • Cancellation
      You can always cancel up to 3 hours before the appointment. For more information please read our cancellation policy.

Curriculum Vitae and Career

Studies

  • KESMETH, Ειδίκευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και Οικογενειακή θεραπεία, Θεωρητική κατάρτιση, κλινική κατάρτιση, εποπτεία, Κέντρο Εκπαίδευσης ΣΚΕΨΥΣ - Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας Θεσσαλονίκης (Κε.Σ.Με.Θ.Θ), 2017 έως 2023
  • Μετεκπαίδευση στα Δυναμικά Ομάδας σε Ψυχιατρικά πλαίσια, τμήμα Ψυχολογίας, Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών - Α’ Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου, σε συνεργασία με την Ελληνική Εταιρεία Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας Ομάδας (ΕΕΨΨΟ), 2016 - 2017
  • Μεταπτυχιακές σπουδές στην Συνθετική Συμβουλευτική (Dip in Counseling) - αναγνωρισμένο δίπλωμα από την Εταιρεία Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας της Σκωτίας (COSCA), 2003-2005
  • Πτυχίο Ψυχολογίας, Αμερικάνικο Κολλέγιο της Ελλάδος (Deree), 1993-1998

Professional experience

  • Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια, ιδιωτικό γραφείο, Ιλίσια, 2009 έως σήμερα
  • Ψυχοθεραπεύτρια, Ένωση Μαζί για το Παιδί (εθελοντικά στην Τηλεφωνική Γραμμή Υποστήριξης 11525 και στο Συμβουλευτικό Κέντρο), 2015-2017
  • Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Τμήμα Ψυχιατρικής Εφήβων & Νέων, Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών “Γ. Γεννηματάς”, 2014
  • Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Διαιτολογικό Ιατρικό Κέντρο - MediDiet
  • Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Εκπαιδεύτρια Σεμιναρίου, W.I.N. Hellas Διεθνής Υποστήριξη Γυναικών για την κακοποίηση, 2009-2012
  • Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στα Πολυϊατρεία, Δήμος Παπάγου - Χολαργού, 2008 έως σήμερα

Organisations member

  • Ελληνική Εταιρεία Συμβουλευτικής

Participation in conferences

  • 4ο Πανελλήνιο Διεπιστημονικό Συνέδριο "Απαντώντας στην Ενδοοικογενειακή Βία." Organized by the European Anti-Violence Network (EAVIN) and the WAVE-Network & European Info Centre Against Violence
  • "Διαταραχές Προσωπικότητας στην Εφηβεία.", τμήμα Ψυχιατρικής Εφήβων & Νέων, Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών «Γ. Γεννηματάς». Κακοποίηση Παιδιού & Ψυχικό Τραύμα, 2013 - 2014
  • 2010 - 2013 Gelstalt Therapy: Κύκλος σεμιναρίων:
  • “Transforming Neurosis through Authenticity” με τον Morgan Goodlander, Director of Gestalt Institute of San Fransisco
  • “Γιατί επιλέγουμε το σύντροφο που επιλέγουμε” με την Anne Teachworth, Ιδρύτρια του Ινστιτούτου Gestalt της Νέας Ορλεάνης και συγγραφέας του ομώνυμου bestseller,
  • “Διαγενεολογικές υποθέσεις” με τον Masa Momotake, και με τον Μichael Soth σωματικό θεραπευτή σεμινάριο εποπτείας
  • Διατροφικές Διαταραχές, Athens Synthesis Center, 2009
  • Διαφορετικότητα: Ανοχή ή Αποδοχή; Gestalt Foundation. 9ο Τετραήμερο Workshop Ψυχοθεραπείας Gestalt διάρκειας 20 ωρών, 2007
Doctoranytime is an end-to-end solution that assists the user from the moment they experience a health symptom until the moment it is resolved, by enabling them to find the specialist they need, request guidance via chat and talk to them via video call. The information provided has been filled in by Τζιλιανου Σοφια and edited by the doctoranytime team.
Login or register to continue
Login or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Are you Τζιλιάνου Σοφία?