Η Κατερίνα Χριστάκη είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, εξειδικευμένη στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), και προσφέρει online επαγγελματική υποστήριξη σε ενήλικες που επιθυμούν να ανακτήσουν την ψυχική τους ισορροπία και να διαχειριστούν το άγχος, τις ανασφάλειες και τις προκλήσεις της καθημερινότητας.
Η φιλοσοφία της στη θεραπεία βασίζεται στην ενσυναίσθηση, την αποδοχή και την προσωπική ενδυνάμωση. Στόχος της είναι να δημιουργήσει έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο, μέσω διαδικτυακών συνεδριών, όπου κάθε άτομο μπορεί να αναγνωρίσει τα δυνατά του σημεία και να βρει στρατηγικές για να ξεπεράσει τις δυσκολίες, από την άνεση και ασφάλεια του σπιτιού του.
Με την ολοκλήρωση του τριετούς μεταπτυχιακού προγράμματος εκπαίδευσης Συμβούλων Ψυχικής Υγείας, με εξειδίκευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία, έχει τη δυνατότητα να προσφέρει ενδελεχή και επιστημονικά τεκμηριωμένη υποστήριξη στους πελάτες της, ανεξάρτητα από την τοποθεσία τους, μέσω ασφαλών και εύχρηστων πλατφορμών όπως το Zoom και το Skype. Επιπλέον, συνεχίζει την επιμόρφωσή της σε τομείς όπως το Σύνθετο Τραύμα (Complex PTSD), οι Διαταραχές Προσωπικότητας και οι Διαταραχές Άγχους, εξασφαλίζοντας ότι προσφέρει τις πιο σύγχρονες και αποτελεσματικές προσεγγίσεις στη θεραπεία.
Οι online συνεδρίες της Κατερίνας Χριστάκη προσφέρουν την ευχέρεια να εργάζεστε στην προσωπική σας ανάπτυξη και να ανακτήσετε την ισχυρότητά σας, χωρίς γεωγραφικούς περιορισμούς, έχοντας την υποστήριξή της από το χώρο σας, με την άνεση που προσφέρει η διαδικτυακή μορφή.
Με τη βοήθεια της συμβουλευτικής, οι πελάτες μπορούν να μάθουν να διαχειρίζονται το άγχος, να ενδυναμώσουν την αυτοεκτίμησή τους και να ζήσουν μια πιο ισχυρή και ενδυναμωμένη ζωή – όπου κι αν βρίσκονται.
